行政复议属于非诉讼程序，而行政诉讼则属于诉讼程序。以下是对这两者的详细解释和比较：
一、行政复议：非诉讼程序
性质与目的：
- 行政复议是公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时，向行政复议机关提出复查申请，由复议机关进行合法性、适当性审查并作出决定的一种行政救济制度。
- 它属于行政机关内部的监督和纠错机制，旨在快速、有效地解决行政争议，保护当事人的合法权益。
程序特点：
- 行政复议程序相对灵活、简便，通常以书面审理为主，一级复议制度。
- 复议机关在审查过程中，不仅关注行政行为的合法性，还关注其适当性，即是否合理、公正。
法律效力：
- 行政复议决定书一经送达即发生法律效力，但申请人如不服可提起行政诉讼。
二、行政诉讼：诉讼程序
性质与目的：
- 行政诉讼是公民、法人或其他组织认为行政机关及其工作人员的行政行为侵犯其合法权益时，向人民法院提起诉讼，由法院进行审理和裁判的司法救济途径。
- 它是对行政权进行司法监督和制约的重要方式，旨在通过司法程序解决行政争议，保障当事人的合法权益。
程序特点：
- 行政诉讼程序更为严格、规范，实行两审终审制，以开庭审理为原则。
- 法院在审理过程中，主要审查行政行为的合法性，一般不涉及适当性问题（除非行政处罚显失公正等特定情况）。
法律效力：
- 行政诉讼的判决具有终局效力，当事人必须履行。如不履行，另一方可申请法院强制执行。
三、行政复议与行政诉讼的选择
自由选择型：
- 在大多数情况下，当事人对具体行政行为不服时，可以在行政复议和行政诉讼之间自由选择。
- 如果希望快速、简便地解决问题，且对行政机关的专业知识和经验有一定信任，可以选择行政复议。
复议前置型：
- 对于某些特定的行政争议，法律、法规规定必须先经过行政复议，对复议决定不服的才能提起行政诉讼。例如，纳税争议等。
- 在这种情况下，当事人必须先通过行政复议程序，才能进一步寻求司法救济。
复议终局型：
- 在极少数情况下，法律规定行政复议决定为最终裁决，当事人不能再提起行政诉讼。这通常涉及自然资源所有权或使用权的确认等特定事项。
- 在这种情况下，行政复议程序成为解决争议的最终途径。
四、实际操作建议
在实际操作中，当事人应根据具体情况选择适合的争议解决途径。如果对行政复议结果不满意或追求更公正、权威的裁决，可以选择行政诉讼。同时，当事人也应注意复议前置和复议终局的特殊规定，确保自己的选择符合法律法规的要求。
总结来说，行政复议属于非诉讼程序，而行政诉讼则属于诉讼程序。两者在性质、目的、程序特点以及法律效力等方面均存在显著差异。当事人在面临行政争议时，应根据自身情况和争议性质进行综合考虑，选择适合的救济途径。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。