结论前置：当你同时面临欠债与被欠债，且已被起诉时，关键在于积极应对诉讼，理清债权债务关系，并尝试通过协商或法律途径解决债务问题。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：
一、积极应对被起诉的情况
仔细查看诉讼材料
- 在收到法院送达的起诉状副本、应诉通知书、举证通知书等法律文书后，务必仔细阅读起诉状内容，明确原告的诉讼请求（如欠款金额、利息等）及其依据的事实和理由。这是你了解案情、准备应诉的基础。
全面收集证据
- 搜集能够证明你与原告之间债权债务关系的所有证据，包括但不限于借条、转账记录、聊天记录、通话录音等。这些证据将是你反驳原告主张、维护自己权益的关键。
- 若存在减轻或免除责任的情形（如债务已过诉讼时效、对方违约等），也需准备相应证据，以便在庭审中提出抗辩。
按时提交答辩
- 在规定期限内提交答辩状，针对原告的诉讼请求和事实理由进行回应，阐述你的观点及抗辩事由。答辩状是你向法院表达自己立场和主张的重要文件，务必认真撰写。
- 如书写答辩状有困难，可选择在开庭时进行口头答辩，但需提前做好准备，确保能够清晰、准确地表达自己的观点。
二、理清并处理你的债权
考虑行使代位权（如适用）
- 若你欠他人钱的同时，他人也欠你钱，且你未积极行使对次债务人的到期债权，对你的债权人造成损害，你的债权人可向法院请求代位行使你的债权（专属于你自身的债权除外）。虽然这是债权人的权利，但你也可以主动通过法律途径向次债务人追讨债务，准备好相关证据，向法院提起诉讼。胜诉后，执行款项可用于偿还你的债务。
积极协商解决
- 与欠你钱的人进行沟通，要求其尽快还款，并可制定分期还款等合理的还款计划。通过协商解决债务问题，可以避免进一步的法律纠纷，也有助于维护双方的关系。
三、与债权人协商解决方案
诚恳说明情况
- 主动联系起诉你的债权人，详细说明你的处境，包括他人欠你钱的情况，表达你的还款意愿。诚恳的态度有助于增进双方的理解和信任，为协商解决方案打下基础。
提出可行还款方案
- 根据自身实际情况，提出具体的还款方案，如分期还款的时间表和金额等。还款方案应切实可行，既要考虑你的还款能力，也要尽量满足债权人的合理需求。
- 如债权人同意该方案，应签订书面还款协议，并按协议履行还款义务。书面协议具有法律效力，可以保障双方的权益，避免进一步的纠纷。
四、按时参加庭审并尊重法庭规则
按时参加庭审
- 严格按照传票上规定的时间和地点参加庭审。如有特殊情况无法出庭，必须提前向法院申请延期审理，并提供充分理由和证明材料。按时参加庭审是你履行诉讼义务的重要体现，也是维护自己权益的必要步骤。
遵守法庭纪律与有效表达
- 在庭审中，应遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。认真听取对方陈述，合理表达自己的意见。对对方提出的证据进行质证，同时充分利用法庭辩论环节阐述自己的主张。保持冷静和理智，尊重各方当事人和法庭，是顺利完成庭审的关键。
五、关注判决结果并采取相应行动
自觉履行判决
- 若法院判决你承担还款责任，应按照判决确定的内容和期限自觉履行还款义务。及时与对方联系，协商还款方式和时间，以尽快解决纠纷。自觉履行判决是你履行法律义务的重要体现，也是维护自己信用和声誉的必要步骤。
应对强制执行（如适用）
- 若拒不履行生效判决，对方有权向法院申请强制执行。法院将采取一系列强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。同时，你还可能面临信用惩戒等严重后果。因此，务必谨慎对待判决结果，确保及时履行。如确实存在还款困难，可与债权人协商延期还款或分期还款等方案，并争取得到法院的理解和支持。
在整个过程中，务必保持冷静、理性，依法行事。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。