原告在开庭时没有律师，依然可以自行进行辩护，但需要充分准备并了解相关法律程序和规则。以下是具体说明：

1. 自行辩护的合法性
   根据我国《民事诉讼法》及相关规定，当事人有权自行参与诉讼并发表意见，无需强制委托律师。原告作为诉讼主体，即使没有律师，仍可通过陈述事实、提交证据、质证辩论等方式维护自身权益。

2. 自行辩护的准备工作

   • 熟悉案情与证据：提前整理案件事实脉络，明确诉讼请求（如赔偿金额、履行义务等），并收集、整理相关证据（如合同、转账记录、聊天记录等），确保证据真实、合法且与案件关联。
     
   • 研究法律依据：根据案由（如民间借贷、侵权纠纷等）查找对应法律条文（如《民法典》相关条款），明确自身主张的法律依据。
     
   • 模拟庭审流程：提前了解庭审环节（如法庭调查、辩论、最后陈述等），预判对方可能的抗辩点，并准备反驳意见。例如，若对方主张“已还款”，可提前准备未还款的证据（如银行流水未显示收款记录）。
     

3. 庭审中的辩护要点

   • 清晰陈述事实：用简洁语言描述案件经过，避免情绪化表达，重点突出对方违约或侵权的细节（如时间、地点、方式等）。
     
   • 针对性回应质证：对对方提交的证据，从真实性、合法性、关联性三方面提出异议（如“该证据系复印件，无法核对真实性”）。
     
   • 灵活运用辩论技巧：在辩论环节，围绕争议焦点（如责任划分、赔偿标准）展开论述，可引用法律条文或类似判例增强说服力。
     
   • 注意程序规则：遵守法庭纪律（如不随意打断对方发言），按法官指引完成举证、质证等环节，避免因程序错误影响权益。
     

4. 自行辩护的局限性及应对建议

   • 法律知识不足：若对法律条文或程序不熟悉，可能遗漏关键主张或证据。建议提前查阅《民事诉讼法》及相关司法解释，或参考同类案件的裁判文书。
     
   • 应变能力有限：面对对方突然提出的抗辩或证据，可能无法及时反驳。可提前准备多套应对方案，并在庭审中保持冷静，重点围绕己方核心诉求展开辩论。
     
   • 时间成本较高：自行准备诉讼材料需投入大量精力，可能影响日常工作生活。若案情复杂或标的额较大，可考虑在关键环节（如证据交换、辩论）聘请律师协助，降低风险。
     

总结：没有律师不代表无法有效辩护，但需通过充分准备弥补专业短板。若对法律程序或实体问题存在疑问，可随时向我咨询，我会结合具体案情提供针对性建议。