如果别人把你起诉了，法院叫你去调解，你可以按照以下步骤来处理：

1. 理解调解的性质与目的：

   • 调解是诉讼程序中的一个环节，旨在通过双方自愿协商，达成和解协议，从而避免或简化诉讼程序，降低诉讼成本，快速解决纠纷。
   • 调解不是强制性的，你有权选择是否参与调解，以及是否接受调解结果。但参与调解并达成协议，通常能更快地解决纠纷，减少法律程序的耗时和费用。

2. 准备调解前的材料与策略：

   • 在接到法院调解通知后，应仔细研究对方起诉状中的诉求和事实依据，准备自己的答辩材料和证据。
   • 思考可能的调解方案，包括你愿意接受的最低条件、可能的妥协点等，以便在调解过程中有明确的立场和策略。

3. 参与调解过程：

   • 按照法院通知的时间和地点参加调解，可以携带律师或亲友作为支持，但律师的参与并非必需，除非你希望获得专业法律意见。
   • 在调解过程中，保持冷静和理性，尊重对方和调解员，清晰表达自己的观点和诉求。
   • 倾听对方的意见和诉求，尝试理解对方的立场，寻找双方都能接受的解决方案。

4. 考虑调解结果：

   • 如果双方达成调解协议，应仔细阅读协议内容，确保协议明确、具体，且符合你的利益。
   • 调解协议一旦签订，即具有法律效力，双方应遵守执行。如果一方不履行协议，另一方可以向法院申请强制执行。
   • 如果调解未达成协议，或者你对调解结果不满意，可以选择继续诉讼程序，由法院进行判决。

5. 后续行动建议：

   • 无论调解结果如何，都应保留好所有相关文件和证据，以备不时之需。
   • 如果调解成功，按照协议履行义务；如果调解失败或选择继续诉讼，及时与律师沟通，准备后续诉讼材料。
   • 在整个过程中，保持与法院的沟通联系，及时了解案件进展和法院要求。

额外提醒：

• 调解是一个灵活且高效的解决纠纷方式，它允许双方在相对友好的氛围中协商解决问题，避免了诉讼的对抗性和不确定性。
• 如果你对调解过程或结果有任何疑问或担忧，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。