结论前置：造谣别人是违法的，这种行为可能涉及民事侵权、违反治安管理处罚法，甚至触犯刑法。具体是否违法以及违法的程度，需根据造谣的具体情节和后果来判断。
一、民事侵权角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
侵权行为表现：
- 造谣行为通常表现为编造并散布虚假事实，损害他人名誉，导致他人社会评价降低。例如，在网络上发布关于某人的不实言论，诋毁其人格或声誉。
承担责任方式：
- 被侵权人有权要求造谣者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失，包括精神损害赔偿。
二、违反治安管理处罚法角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
实例说明：
- 如某人在公共场所或网络上散布关于他人的谣言，对受害者的生活造成较大干扰，即可能构成此违法行为。例如，在小区公告栏张贴虚假内容污蔑他人，或在社交媒体上发布不实信息诋毁他人。
三、刑事犯罪角度（诽谤罪）
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。该罪原则上属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
“情节严重”的认定标准：
- 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上。
- 造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果。
- 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的。
特殊规定：
- 通过信息网络实施诽谤行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
四、总结与建议
造谣他人不仅可能侵犯他人的名誉权，还可能违反法律法规，甚至构成犯罪。因此，我建议公众在行使言论自由的同时，务必尊重他人的权利和尊严，避免无端猜测和造谣他人。如果不幸成为造谣的受害者，应及时收集证据，通过法律途径维护自己的合法权益。你可以要求造谣者承担民事责任，如停止侵害、恢复名誉等；如果造谣行为情节严重，还可以向公安机关报案，要求追究造谣者的刑事责任。
在日常生活中，我们应保持理性态度，不传播未经证实的消息，共同维护良好的社会环境。如果你有任何关于造谣或名誉权保护的法律问题，欢迎直接向我咨询。