如果对方已经起诉离婚，并且法院最终判决准予离婚，这通常意味着法院已经认定你们夫妻感情确已破裂，且符合法律规定的准予离婚的情形。面对这样的情况，你可以从以下几个方面来理解和应对：

一、理解法院判决的依据

法院判决准予离婚，主要是基于《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，即存在以下情形之一，且调解无效的，法院应当准予离婚：

1. 重婚或与他人同居：这包括法律上的重婚和事实上的重婚，以及有配偶者与婚外异性持续、稳定地共同居住。
2. 实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员：家庭暴力涵盖身体、精神等多方面的侵害行为，虐待是持续性、经常性的家庭暴力，遗弃则是对无独立生活能力的人拒绝扶养。
3. 有赌博、吸毒等恶习屡教不改：这需要证明对方沉迷且屡教不改，对家庭生活造成了严重影响。
4. 因感情不和分居满二年：分居需因感情不和，且连续满两年，这是法院判断夫妻感情是否破裂的重要依据。
5. 其他导致夫妻感情破裂的情形：如性格严重不合、矛盾无法调和等，由法官根据具体案件判断。
6. 特殊情形：如一方被宣告失踪，或经法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的。

二、接受判决并准备后续事宜

1. 接受判决结果：如果法院已经判决准予离婚，那么你需要接受这一结果，并开始准备后续的生活安排。
2. 处理财产分割：根据法院的判决或双方的协商，处理夫妻共同财产的分割问题。如果对财产分割有异议，可以在法定期限内提起上诉或申请再审。
3. 确定子女抚养权：如果双方有子女，需要确定子女的抚养权归属。法院会根据子女的权益和双方的具体情况作出判决。如果对子女抚养权有异议，同样可以在法定期限内提起上诉或申请再审。
4. 办理离婚手续：在法院判决生效后，你们需要办理离婚手续，包括领取离婚证等。

三、寻求法律帮助和咨询

1. 咨询专业律师：如果你对法院的判决有异议，或者对后续事宜的处理感到困惑，可以咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及可能的法律途径。
2. 了解法律程序：熟悉离婚诉讼的法律程序，包括上诉、再审等，以便在需要时能够及时采取行动。

四、保持冷静和理性

面对离婚诉讼和法院的判决，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为，而是应该冷静分析形势，合理规划未来。

总之，如果对方起诉离婚且法院判离，你需要接受这一结果，并积极准备后续事宜。同时，寻求法律帮助和咨询，保持冷静和理性，以更好地维护自己的权益和利益。