合同书在法律上是有用的，且具有法律效力，但前提是必须满足一定的条件。下面我将从多个角度为您详细分析：
一、合同书的法律效力基础
合同书作为书面形式的一种，是当事人之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，一份合同书要具有法律效力，必须满足以下条件：
行为人具有相应的民事行为能力：这意味着合同的签订主体必须能够理解自己行为的性质、后果，并能独立承担民事责任。例如，完全民事行为能力人（如年满18周岁的自然人）可以独立签订合同，而限制民事行为能力人（如未成年人）则只能签订与其年龄、智力相适应的合同，或需经法定代理人同意、追认。
意思表示真实：合同双方在订立合同时的内心意愿与外在表示必须一致，不存在欺诈、胁迫、重大误解等情形。如果合同是在受欺诈或胁迫的情况下签订的，受影响的一方有权主张合同可撤销。
内容合法：合同内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得违背社会公共秩序和善良风俗。例如，买卖毒品的合同就是无效的，因为它违反了法律的强制性规定。
形式符合法律要求：虽然合同可以采用书面形式、口头形式或其他形式，但书面形式（包括合同书）更有利于证明合同的存在和内容，减少纠纷的发生。
二、合同书效力的分类
合同书的效力并非一成不变，它可能因各种因素而呈现不同的状态：
合同有效：当合同满足上述所有条件时，它自成立时起即具有法律效力，对当事人具有法律约束力。双方应当按照合同约定履行义务，否则可能承担违约责任。
合同无效：如果合同违反法律、行政法规的强制性规定或违背公序良俗，那么它将被认定为无效。无效的合同自始没有法律约束力，当事人无需履行。
合同效力待定：在某些情况下，如限制民事行为能力人签订的非纯获利益或非适应其行为能力的合同，其效力可能处于待定状态。这类合同需经法定代理人同意或追认后才能确定效力。
三、合同书在实践中的作用
合同书在实践中的作用是多方面的：
保障交易安全：合同书详细规定了合同的各个环节，包括订立、履行、变更和解除，并明确了违约责任。这有助于保护当事人的合法权益，减少交易风险。
明确权利义务关系：合同书帮助双方明确各自的权利和义务，避免纠纷的发生。例如，在劳务合同中，合同书清晰界定了工作内容、时间、报酬及社会保险等条款，确保劳动者和用人单位都清楚自己的责任与权益。
作为证据使用：在发生纠纷时，合同书是证明合同存在和内容的重要证据。它有助于法院或仲裁机构查明事实，作出公正的裁决。
四、建议
为了确保合同书的法律效力，我建议您在签订合同时注意以下几点：
仔细审查合同条款：确保合同条款明确、具体，没有歧义或遗漏。
了解对方当事人的身份和资质：确保对方当事人具有相应的民事行为能力，且意思表示真实。
遵守法律法规：确保合同内容合法，不违反法律、行政法规的强制性规定或违背公序良俗。
保留好合同书原件：以便在发生纠纷时作为证据使用。
如果您在签订或履行合同过程中遇到任何问题，欢迎随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。