遇到和人发生口角中对方恶意诽谤的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确诽谤行为的性质：

   • 诽谤是指故意散布虚构的言论，损害他人名誉的行为。在口角中，如果对方恶意编造并传播不实信息，对你的人格权造成侵害，这构成诽谤。

2. 收集证据：

   • 录音录像：如果可能，尽量录音或录像，记录下对方的诽谤言论，这是最直接的证据。
   • 证人证言：寻找在场目击者，获取他们的证言，以证明对方的诽谤行为。
   • 书面材料：如果对方通过短信、社交媒体等文字形式进行诽谤，保存好这些书面材料。

3. 尝试协商解决：

   • 在收集到一定证据后，可以尝试与对方进行协商，要求其停止诽谤行为，并公开道歉以消除影响。
   • 协商过程中，可以保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。

4. 寻求法律途径解决：

   • 报警处理：如果诽谤行为严重，且对方拒绝协商或继续实施诽谤，你可以向公安机关报案，要求依法处理。
   • 提起民事诉讼：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。
     • 诉讼请求：在诉讼中，你需要明确你的诉讼请求，如要求对方停止诽谤、公开道歉、赔偿精神损失等。
     • 证据提交：将收集到的证据提交给法院，以证明对方的诽谤行为以及你因此遭受的损失。

5. 注意法律程序和时效：

   • 在采取法律途径时，要注意法律程序和时效的规定。例如，民事诉讼的诉讼时效一般为三年，自你知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

6. 心理调适与自我保护：

   • 面对诽谤，除了法律手段外，也要注意心理调适，保持冷静和理性，不要因对方的言论而过度焦虑或沮丧。
   • 同时，加强自我保护意识，避免在公共场合或社交媒体上泄露过多个人信息，减少被诽谤的风险。

后续行动建议：

• 在处理此类事件时，建议保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。
• 如果对方继续实施诽谤行为，且协商无果，应及时采取法律途径维护自己的合法权益。
• 在整个过程中，注意保护自己的隐私和安全，避免受到不必要的伤害。

如果你在处理此类事件中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。