离婚侵权损害赔偿在法律上确实有明确的诉讼时效规定，具体如下：
一、一般情况下的诉讼时效
根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。这意味着，如果你在离婚过程中或离婚后发现对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力等导致离婚的行为，并因此遭受损害，从知道或应当知道这些行为之日起三年内，你有权向法院提起离婚损害赔偿诉讼。
二、特殊情况下的诉讼时效
协议离婚后发现新情况：
- 如果你在协议离婚时未发现或未提及对方的过错行为，且未明确表示放弃损害赔偿请求，那么在离婚后，若你发现对方有民法典第一千零九十一条规定的过错行为（如重婚、与他人同居等），你仍可向人民法院提出损害赔偿请求。但需注意，这一请求应在协议离婚后一年内提出，同时受三年诉讼时效的总体限制。
诉讼离婚中未及时提出损害赔偿请求：
- 若在诉讼离婚过程中，你作为无过错方未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，法院会先进行调解；调解不成，则告知你另行起诉。若你作为被告在一审中不同意离婚且未提出损害赔偿请求，后续可单独就损害赔偿提起诉讼。但同样需注意诉讼时效的限制，通常应在知道或应当知道权利受损后的一年内提出，但最长不超过三年。
三、诉讼时效的起算点
- 诉讼时效的起算点通常是你知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起。例如，如果你在离婚后才发现对方的过错行为，那么诉讼时效通常从你发现这些行为之日起计算。
- 若对方持续实施过错行为（如持续的家庭暴力），诉讼时效的起算点可能会从最后一次实施过错行为之日起计算，但具体需结合实际情况和法律规定综合判断。
四、法律建议
- 及时行使权利：由于诉讼时效的限制，建议你一旦发现对方存在过错行为并导致离婚，且因此遭受损害，应及时向法院提起离婚损害赔偿诉讼，以免丧失胜诉权。
- 保留证据：在提出离婚损害赔偿请求时，应充分收集相关证据以支持自己的主张。证据是维权的关键，也是法院判断案件事实的重要依据。你可以收集如医疗记录、报警记录、证人证言等证据来证明对方的过错行为以及你因此遭受的损害。
- 了解法律规定：由于离婚损害赔偿涉及复杂的法律问题和程序，建议你提前了解相关法律规定和司法实践，以便更好地维护自己的合法权益。
举例说明：假设你在协议离婚后一年内发现对方在婚姻期间存在重婚行为，并因此遭受了精神损害。此时，你可以向法院提起离婚损害赔偿诉讼，要求对方赔偿你的精神损失。但需注意，这一请求应在你知道或应当知道对方重婚行为之日起三年内提出，且受协议离婚后一年内提出的特殊限制（若协议离婚时未明确表示放弃损害赔偿请求）。
总之，离婚侵权损害赔偿的诉讼时效问题复杂多变，具体时效需根据个案情况、法律规定及司法实践综合确定。如果你面临此类问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。