结论：在驱赶别人的牛出自家农田过程中自己摔了，您可能需要根据具体情况来承担相应的责任或寻求赔偿，具体取决于多个因素，包括您的行为是否合法、是否存在过错，以及牛的主人是否存在过错等。以下是从不同角度进行的分析：
一、您的行为合法性及过错分析
合法驱赶：
- 如果您有权驱赶进入您农田的牛（例如，您是农田的合法所有者或使用者），并且您的驱赶行为是合理且必要的，没有超出必要的限度，那么您在驱赶过程中自己摔倒，通常应由您自行承担责任。因为这种情况下，您的摔倒并非由牛的主人直接造成，而是由于您自身的行为或环境因素导致。
非法驱赶或过度行为：
- 如果您没有合法权利驱赶牛，或者您的驱赶行为超出了必要的限度（例如，使用了暴力或危险手段），导致自己摔倒，那么您可能需要承担一定的责任。此外，如果您的行为对牛造成了伤害，您还可能面临对牛主人的赔偿责任。
二、牛主人的过错分析
牛主人存在过错：
- 如果牛主人未能妥善管理其牛，导致牛进入您的农田，并且这种进入与您的摔倒存在因果关系（例如，您在驱赶过程中因牛的突然移动而摔倒），那么牛主人可能因其过错而需要承担一定的赔偿责任。这通常取决于牛主人是否尽到了合理的注意义务，以及您的摔倒是否可归因于牛主人的疏忽。
牛主人无过错：
- 如果牛主人已经尽到了合理的注意义务，牛进入您的农田是出于不可抗力或意外事件（例如，牛因受惊而逃逸），并且您的摔倒与牛主人的行为无直接关联，那么牛主人可能不需要承担赔偿责任。
三、法律建议
收集证据：
- 在发生此类事件后，您应尽快收集相关证据，包括现场照片、视频、目击者证言等，以证明您的摔倒与牛或牛主人的行为之间的关联。
咨询专业意见：
- 由于此类事件涉及复杂的法律问题，包括侵权责任、过错分析等，因此建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。我可以根据您的具体情况，分析各方的法律责任，并为您提供相应的法律策略。
协商或诉讼：
- 根据证据和法律建议，您可以与牛主人进行协商，寻求合理的赔偿方案。如果协商无果，您还可以考虑通过法律途径解决争议，例如提起民事诉讼。
进一步思考：在处理此类事件时，除了考虑法律责任外，还应关注如何预防类似事件的发生。例如，您可以考虑在农田周围设置围栏或采取其他措施来防止动物进入。同时，与邻居或当地社区保持良好的沟通也有助于减少此类纠纷的发生。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。