在高速上犯困撞护栏是一个比较严重的交通问题，不仅可能对自身安全造成威胁，还可能对公共设施造成损坏，需要承担相应的责任。以下是我为您详细梳理的处理步骤和建议：

一、确保安全，立即停车

在发生碰撞后，首先要确保自己和乘客的安全。如果车辆还能移动，应尽快将车辆移至应急车道或安全区域，并开启双闪灯，以警示其他车辆。如果车辆无法移动，则应在车后设置警示标志，如三角警示牌，以提醒其他车辆注意避让。

二、检查伤情，及时报警

检查自己和乘客是否受伤，如有需要，应立即拨打急救电话。同时，无论事故大小，都应立即拨打高速公路报警电话（如12122）或当地交警电话，报告事故情况，包括事故地点、车辆情况、人员伤亡情况等。

三、保护现场，等待处理

在等待交警到来的过程中，应保护好事故现场，不要随意移动车辆或破坏现场痕迹。如果可能，可以使用手机拍照或录像记录事故现场情况，以便后续处理。

四、配合调查，如实陈述

交警到达现场后，应积极配合交警的调查工作，如实陈述事故经过和原因。如果是因为疲劳驾驶导致的事故，应勇于承认错误，并接受相应的处罚。

五、承担责任，赔偿损失

根据事故责任认定结果，如果需要承担赔偿责任，应积极与高速公路管理部门或相关单位协商赔偿事宜。赔偿范围可能包括护栏损坏、路面污染、交通设施修复等费用。如案例中提到的货车司机，因疲劳驾驶撞坏护栏，最终赔偿了6万余元的路产损失。

六、吸取教训，避免再犯

此次事故应作为一次深刻的教训，提醒自己在未来的驾驶过程中要时刻保持警惕，避免疲劳驾驶。如果感到困倦或疲劳，应及时在服务区或安全区域停车休息，确保自己和他人的安全。

额外建议：

• 合理安排行程：在长途驾驶前，应合理安排行程，确保有足够的休息时间。
• 使用提神物品：在驾驶过程中，可以使用一些提神物品，如清凉油、风油精等，帮助自己保持清醒。
• 定期检查车辆：定期检查车辆状况，确保车辆处于良好的运行状态，减少因车辆故障导致的事故风险。

总之，高速犯困撞护栏是一个需要严肃对待的问题。在处理事故的过程中，应确保安全、及时报警、保护现场、配合调查、承担责任，并吸取教训避免再犯。希望这些建议能对您有所帮助。