面对您提出的“行政拘留7天后被转刑事案件”的情况，这确实是一个需要认真对待和妥善处理的问题。以下是我为您详细梳理的解答：
一、理解行政拘留与刑事拘留的本质区别
首先，我们需要明确行政拘留和刑事拘留是两种性质完全不同的法律措施。行政拘留是针对违反治安管理等行政法规的行为人的一种行政处罚，其期限较短，一般不超过15日，最长也不超过20日。而刑事拘留则是刑事诉讼中的一种保障性措施，用于防止犯罪嫌疑人逃避诉讼活动，其期限根据《刑事诉讼法》的规定，一般为3日，特殊情况下可延长至37日。
二、分析从行政拘留转为刑事拘留的可能原因
新证据的发现：在行政拘留执行完毕后，公安机关可能获取了新的关键证据，这些证据足以证明您的行为已经达到了刑事犯罪的标准。例如，起初可能只是被认定为轻微伤害，但后来发现伤情实际上构成了轻伤以上，这就涉嫌故意伤害罪了。
案件性质的重新认定：随着调查的深入，公安机关对案件性质的认识可能发生了变化。比如，起初可能只是被视为经济纠纷中的不当行为，但后来发现这实际上符合经济犯罪的构成要件，如合同诈骗罪。
牵连出其他犯罪行为：在处理最初的违法行为时，可能并未发现您还有其他犯罪事实。但在行政拘留后，公安机关可能发现了您涉及的其他犯罪行为，如盗窃团伙作案等。
行政拘留期间或之后的行为涉嫌犯罪：如果您在行政拘留期间或之后被发现涉嫌其他犯罪行为，如盗窃、诈骗等，并且公安机关掌握了涉嫌犯罪的证据，那么您就可能被刑事拘留。
三、面对此情况的应对措施
积极配合调查：无论情况如何变化，您和您的家属都应积极配合公安机关的工作，提供必要的协助和信息，以便尽快查明事实真相。
及时寻求法律帮助：在面临刑事拘留的情况下，您有权聘请专业律师为您提供法律帮助。律师可以查阅案件材料、提供法律咨询、进行辩护等，以维护您的合法权益。
了解并行使自己的权利：您应了解自己的权利和义务，包括在法律框架内争取最有利的处理结果。如果您认为自己被错误地刑事拘留，可以依法提出申诉或进行行政诉讼。
四、总结与建议
行政拘留后转为刑事拘留的情况并不罕见，这通常是由于案件性质的变化或新证据的出现。面对这种情况，您应保持冷静，不要惊慌失措。积极配合公安机关的调查工作，并及时寻求专业律师的法律帮助。同时，了解自己的权利和义务，以便在法律框架内争取最有利的处理结果。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。