当您的账户因逾期被冻结，想要还钱并解冻账户，您可以按照以下步骤进行操作：
一、了解冻结原因及欠款详情
首先，您需要明确账户被冻结的具体原因，这通常是因为您有未偿还的债务或欠款。您可以通过联系冻结您账户的机构（如法院、银行或相关金融机构）来了解详细的欠款情况，包括欠款金额、逾期时间以及相关的法律程序等。
二、主动联系债权人或执行机构
在了解欠款详情后，您应主动联系债权人或执行机构（如法院执行局），表达您愿意偿还欠款的意愿。您可以说明自己的经济状况，以及目前面临的困难，同时提出一个合理的还款计划。
三、按照还款计划偿还欠款
一旦与债权人或执行机构达成还款协议，您应严格按照还款计划进行偿还。这可以包括一次性还清欠款，或者按照约定的分期还款计划进行偿还。在偿还过程中，建议您保留好相关的还款凭证，如转账记录、收据等，以备不时之需。
四、申请解冻账户
在您按照还款计划偿还完所有欠款后，您可以向冻结您账户的机构申请解冻。通常，您需要提供还款凭证以及相关的身份证明文件。机构在核实您的还款情况后，会为您办理账户解冻手续。
五、注意事项
保持沟通：在整个还款过程中，与债权人或执行机构保持密切的沟通是非常重要的。这有助于您及时了解还款进度，以及解决可能遇到的问题。
遵守法律程序：如果您的账户被冻结是因为涉及法律纠纷，那么您需要严格遵守相关的法律程序。不要试图逃避或抗拒执行，这只会让情况变得更加复杂。
合理规划财务：为了避免未来再次出现逾期被冻结的情况，建议您合理规划自己的财务状况，确保按时偿还债务和欠款。
举个例子，就像之前提到的朱某和赵某的案例，他们都是在账户被冻结后，主动联系法院并偿还了欠款，最终成功解冻了账户。因此，只要您积极面对问题，主动与债权人或执行机构沟通，并按照还款计划偿还欠款，您也能够顺利解冻账户并恢复正常的财务生活。