结论：被强制执行后逃到异地上班并交意外险，存在被抓到的风险，且这种逃避执行的行为可能面临严重的法律后果。以下从不同角度为你详细分析：
从执行措施角度
- 法院的调查手段：法院在强制执行过程中，拥有多种调查被执行人财产和行踪的手段。法院可以通过与金融机构、社保部门、保险公司等单位建立的信息共享机制，查询被执行人的资金往来、社保缴纳、保险购买等情况。当你购买意外险时，保险公司会记录你的相关信息，法院在调查过程中有可能从保险公司获取到你的线索，从而找到你。
- 协助执行义务：根据法律规定，相关单位和个人有协助法院执行的义务。如果保险公司收到法院的协助执行通知书，要求提供你的保险购买信息、受益人情况等，保险公司应当予以配合。一旦法院获取了这些信息，就可能顺藤摸瓜找到你在异地的上班地点。
从法律后果角度
- 逃避执行的处罚：根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释的规定，被执行人拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。你逃避强制执行的行为，如果被法院认定，可能会面临罚款、拘留等处罚，情节严重的还可能构成拒不执行判决、裁定罪，被判处刑罚。
- 影响个人信用：逃避执行还会对你的个人信用产生严重影响。法院会将你纳入失信被执行人名单，对你进行信用惩戒。一旦被纳入失信被执行人名单，你在出行、消费、贷款等方面都会受到诸多限制，例如无法乘坐飞机、高铁等交通工具，无法入住高档酒店，无法办理信用卡和贷款等。
从实际操作角度
- 信息泄露风险：在异地上班和购买意外险的过程中，你的个人信息可能会在多个环节泄露。例如，用人单位需要为你办理社保、公积金等手续，保险公司需要与你签订保险合同，这些过程中都可能涉及到你的身份信息、联系方式等。一旦这些信息被泄露，就有可能被法院或相关人员获取，从而增加你被抓到的风险。
- 社会关系暴露：在异地生活和工作，你难免会与周围的人建立一定的社会关系。如果你的行为引起了他人的注意，或者有人向法院提供了你的线索，那么法院就有可能找到你。
建议：逃避强制执行并不是解决问题的办法，反而会让你面临更严重的法律后果。建议你主动与法院联系，积极履行生效法律文书确定的义务。如果你确实存在经济困难，无法一次性履行全部义务，可以向法院申请分期履行或与申请执行人协商达成和解协议，以减轻自己的履行压力。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。