国内做外汇黄金是否合法，需分情况讨论：
个人进行外汇黄金交易：
- 合法性分析：在我国，个人进行外汇交易并不被直接禁止，但外汇交易受到严格的监管。对于黄金交易，个人可以通过合法的金融机构进行投资，如购买黄金ETF、黄金期货等。然而，个人直接参与国际外汇黄金市场交易（如通过非正规平台进行杠杆交易）是违法的。这类交易往往涉及未经批准的境外交易平台，存在极高的风险，包括资金安全、交易透明度等问题。
- 法律后果：若个人通过非正规渠道参与外汇黄金交易，可能面临资金损失、法律纠纷等风险。一旦被发现，还可能受到相关监管机构的处罚。
机构进行外汇黄金交易：
- 合法性分析：对于金融机构而言，进行外汇黄金交易需要获得相关监管机构的批准和许可。例如，银行、证券公司等金融机构可以在其业务范围内开展外汇黄金交易业务。这些机构需要遵守严格的监管规定，包括风险管理、客户资金保护等方面。
- 法律要求：机构在开展外汇黄金交易业务时，必须确保合规性，包括获得必要的业务许可、遵守反洗钱等法律法规、保障客户资金安全等。
特殊情况下的外汇黄金交易：
- 跨境交易：若涉及跨境外汇黄金交易，还需遵守国家外汇管理规定，如个人购汇额度限制、资金跨境流动监管等。
- 非法交易平台：市场上存在一些非法外汇黄金交易平台，这些平台往往以高收益为诱饵，吸引投资者参与。然而，这些平台往往缺乏监管，存在欺诈、操纵市场等违法行为。参与这些平台的交易是违法的，且风险极高。
法律建议：
- 对于个人投资者而言，应谨慎选择投资渠道，避免参与非正规的外汇黄金交易。若对黄金投资感兴趣，可以选择通过合法金融机构进行投资，如购买黄金ETF、黄金期货等。
- 对于机构而言，在开展外汇黄金交易业务前，应确保获得相关监管机构的批准和许可，并严格遵守监管规定。
- 若发现非法外汇黄金交易平台或行为，应及时向相关监管机构举报，以维护市场秩序和投资者权益。
总结：国内做外汇黄金交易的合法性取决于交易主体、交易渠道以及是否遵守相关法律法规。个人应谨慎选择投资渠道，避免参与非正规交易；机构应确保合规性并遵守监管规定。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。