针对您提出的“商家虚假宣传消费者怎么索赔”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿依据与标准
当商家存在虚假宣传行为时，您作为消费者有权依据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定获得赔偿。具体赔偿方式及标准如下：
财产损害赔偿：
- 若商家提供的商品或服务造成您财产损害，您有权要求商家进行修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或赔偿损失。例如，您购买了宣称有特定功效但实际效果不符的商品，可要求商家退货退款。
欺诈行为赔偿：
- 若商家的虚假宣传行为构成欺诈，根据《消费者权益保护法》第五十五条，您有权要求商家按购买商品价款或接受服务费用的三倍增加赔偿。若增加赔偿金额不足五百元，则按五百元计算。例如，您购买了价格2000元且宣称具备高端功能但实际不具备的商品，除退货外，还可要求商家额外赔偿6000元（2000×3）。
人身伤害赔偿：
- 若商家的虚假宣传行为导致您遭受人身伤害，商家需赔偿您医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾或死亡，还需赔偿残疾生活辅助具费、残疾赔偿金或丧葬费、死亡赔偿金等。
二、赔偿流程
确认虚假宣传：
- 您需要收集证据，证明商家存在虚假宣传行为。证据可以包括广告宣传资料、聊天记录、交易凭证、商品实物等。
与商家协商：
- 在确认商家存在虚假宣传行为后，您首先应尝试与商家协商解决问题，提出赔偿要求，并可尝试达成赔偿协议。
投诉与申诉：
- 若协商无果，您可向消费者协会或市场监督管理部门投诉，请求他们协助处理。这些机构将调查并可能协助进一步协商，或直接对商家进行行政处罚。
法律诉讼：
- 若上述途径均未能解决问题，您有权向法院提起诉讼，要求商家按法律规定进行赔偿。
三、注意事项
保留证据：
- 在整个索赔过程中，务必保留好所有相关证据。这是维权的关键，也是后续协商、投诉或诉讼的重要依据。
合理维权：
- 在提出赔偿要求时，请保持理性，合理提出要求。避免过度或不当维权行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，建议及时寻求专业律师或法律机构的帮助。他们可以提供专业的法律意见和协助，帮助您更好地维护自己的合法权益。
综上所述，当商家存在虚假宣传行为时，您作为消费者有权依据相关法律规定获得赔偿。通过确认虚假宣传、与商家协商、投诉与申诉或法律诉讼等途径，您可以积极维护自己的合法权益。希望这些解答能对您有所帮助。