看电影时影响他人，可能违反了以下社会规则和法律规则：
社会公德与公共场所行为规范：
- 在电影院这样的公共场所，观众有义务遵守社会公德，保持安静，尊重他人的观影体验。大声喧哗、频繁走动、使用手机发出亮光或声音等行为，都可能干扰到其他观众，违反了公共场所的基本行为规范。虽然这些行为不直接构成违法，但会受到社会舆论的谴责，并可能被电影院工作人员制止或要求离场。
《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：
- 如果在电影院内的行为严重到干扰公共秩序，如故意制造噪音、挑衅滋事等，可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》。根据该法，对于扰乱公共场所秩序的行为，公安机关有权给予警告、罚款或拘留等处罚。例如，若因个人行为导致电影无法正常播放，或引发其他观众的不满和冲突，就可能构成此类违法行为。
《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定：
- 如果看电影时的行为对他人造成了实际的损害，如因大声喧哗导致他人听力受损，或因频繁走动撞倒他人造成身体伤害，就可能构成侵权。根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，侵权人需要承担相应的民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
具体行为分析：
- 大声喧哗：不仅违反了社会公德，还可能干扰到其他观众的观影体验，甚至引发冲突。在极端情况下，如果喧哗声过大且持续不断，可能构成对公共场所秩序的干扰。
- 频繁走动：在电影播放期间频繁走动，不仅可能撞倒他人造成身体伤害，还可能遮挡其他观众的视线，影响他们的观影体验。
- 使用手机：在电影院内使用手机，尤其是发出亮光或声音，会严重干扰到其他观众的观影。这种行为不仅不礼貌，还可能违反电影院的规定。
建议与后果：
- 在电影院观影时，请务必遵守社会公德和公共场所行为规范，保持安静，尊重他人的观影体验。
- 如果因个人行为对他人造成了损害或干扰了公共秩序，应主动承担责任，接受相应的处罚或赔偿损失。
- 电影院作为公共场所的管理者，也有义务制定并执行相关规定，以维护良好的观影环境。对于违反规定的行为，电影院工作人员有权制止并要求离场。
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