被别人语言道德绑架时，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 明确表达立场：

   • 当感受到语言道德绑架时，首先要做的是清晰、坚定地表达自己的立场和感受。例如，你可以说：“我理解你的观点，但我有自己的考虑和选择，希望你能尊重我的决定。”通过明确表达，可以让对方意识到他们的行为是不恰当的，并减少进一步的道德绑架。

2. 保持冷静与理智：

   • 在面对语言道德绑架时，保持冷静和理智至关重要。不要被对方的情绪所左右，更不要因此做出冲动的决定。冷静地分析对方的言论，判断其是否合理，并据此作出回应。

3. 了解并运用法律知识：

   • 道德绑架虽然不直接涉及法律问题，但了解相关法律知识可以帮助你更好地应对。例如，如果对方的行为涉及侮辱、诽谤等侵犯人格权的行为，你可以依据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，要求对方停止侵害、赔礼道歉，甚至寻求法律赔偿。
   • 具体来说，《民法典》第九百九十五条规定：“人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。”这意味着，无论何时，只要你的名誉权、荣誉权等人格权受到侵害，你都有权要求对方承担相应的民事责任。

4. 寻求第三方帮助：

   • 如果语言道德绑架持续存在，且对方不愿停止，你可以考虑寻求第三方的帮助。这可以是亲朋好友、社区组织、工作单位或相关机构。向他们说明情况，请求他们协助调解或提供支持。

5. 记录并保留证据：

   • 在应对语言道德绑架的过程中，记录并保留相关证据是非常重要的。这可以包括对方的言论记录、短信、邮件、社交媒体留言等。这些证据在后续可能需要时，可以作为你维护自己权益的有力支持。

6. 考虑法律途径：

   • 如果语言道德绑架升级为更严重的侵权行为，如侮辱、诽谤等，且对方不愿承担责任或调解无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可以包括向法院提起民事诉讼，要求对方承担法律责任。

后续行动建议：

• 在日常生活中，增强自我保护意识，学会识别并应对语言道德绑架。
• 不断提升自己的法律素养，了解相关法律法规，以便在需要时能够运用法律武器来维护自己的权益。
• 如果遇到难以应对的情况，不要犹豫，及时寻求专业律师的帮助。

面对语言道德绑架，关键在于明确表达立场、保持冷静与理智、了解并运用法律知识、寻求第三方帮助、记录并保留证据，以及在必要时考虑法律途径。希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何法律问题，都可以直接向我咨询。