若网购的枪托被认定为枪支散件或构成违法犯罪相关物品，警方依法处理（包括没收等）是合法行为，个人一般难以直接要回；若不构成违法物品，可依法主张权利要求返还或赔偿。以下分情况详细说明：
情况一：枪托被认定为枪支散件或构成违法犯罪相关物品
- 法律定性：根据《中华人民共和国枪支管理法》规定，枪支散件是指经鉴定能够组成完整枪支的主要零部件。如果网购的枪托经过鉴定属于枪支散件，或者该枪托与其他物品组合后能够构成枪支等违法犯罪工具，那么警方依法对其进行没收等处理是符合法律规定的。
- 处理方式：在这种情况下，由于物品本身具有违法性，警方没收后一般不会返还给个人。个人如果对警方的处理有异议，不能直接要求要回物品，但可以通过合法的法律途径，如申请行政复议或者提起行政诉讼来维护自己的权益。不过，需要明确的是，如果物品确实违法，这种异议主张成功的可能性较低，主要是对警方处理程序等方面是否存在问题进行审查。
情况二：枪托不构成违法物品，警方处理不当
- 法律定性：如果枪托只是一个普通的、不具有违法性的物品，例如只是一个普通的木质或塑料材质的、没有枪支相关功能和特征的托架，警方将其没收扔掉的行为就可能存在不当。
- 处理方式
- 与警方沟通：首先可以尝试与处理该事件的警方部门进行沟通，说明枪托的实际情况，提供相关证据，如购买凭证、物品的详细说明等，要求警方返还物品或者给予合理的赔偿。
- 向上级部门投诉：如果与警方沟通无果，可以向警方的上级部门进行投诉，反映警方处理不当的情况，要求上级部门进行调查和处理。
- 提起行政诉讼：在上述途径都无法解决问题的情况下，可以考虑向人民法院提起行政诉讼，要求法院判决警方返还物品或者赔偿损失。在诉讼过程中，需要提供充分的证据证明枪托的合法性以及警方的处理行为不当。