在合同中约定违约金，其合法性及合理性需根据具体情况和相关法律法规进行综合判断。以下是对这一问题的详细解答：
一、一般合同中的违约金
在一般的民事合同中，双方约定违约金是合法且常见的做法。根据《民法典》的相关规定，当事人可以自主约定一方违约时向对方支付一定数额的违约金，或者约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。这一规定赋予了合同双方灵活处理违约事宜的权利，旨在保障合同的顺利履行并对违约行为进行约束。
然而，违约金的约定并非毫无限制。如果约定的违约金过分高于实际造成的损失（通常指超过损失的30%），人民法院或仲裁机构可以根据当事人的请求适当减少。同样，如果约定的违约金低于实际造成的损失，人民法院或仲裁机构也可以根据请求予以增加。这样的调整机制旨在确保违约金的设定既具有惩罚性，又不过于苛刻，从而平衡合同双方的利益。
二、劳动合同中的违约金
在劳动合同中约定违约金的合法性则需根据《劳动合同法》来判断。根据该法规定，仅在以下两种法定情形下，劳动合同中约定的违约金是合法的：
服务期违约金：当用人单位为劳动者提供了专项培训费用，并进行了专业技术培训时，双方可以约定一个服务期。若劳动者违反服务期约定提前离职，应按照约定向用人单位支付违约金。但违约金的数额不得超过用人单位实际提供的培训费用，且具体要求支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
竞业限制违约金：此条款适用于负有保密义务的劳动者，如高级管理人员、高级技术人员等。用人单位可以在劳动合同或保密协议中与这类劳动者约定竞业限制条款，限制其在离职后的一定期限内从事与原单位有竞争关系的工作或活动。若劳动者违反竞业限制约定，应按照约定向用人单位支付违约金。但竞业限制的期限不得超过二年，且在竞业限制期限内，用人单位需按月给予劳动者经济补偿。
三、实际操作建议
合理约定：无论是民事合同还是劳动合同，双方在约定违约金时都应基于平等自愿的原则，合理约定违约金的数额。确保其既能有效督促合同履行，又不会过分加重任何一方的责任。
法律咨询：对于违约金的具体设定及可能涉及的法律风险，建议在合同签订前咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供准确的法律意见和帮助，确保合同条款的合法性和有效性。
综上所述，合同中约定违约金的合法性取决于具体情形和相关法律法规的规定。在签订合同时，双方应充分了解相关法律法规，确保合同条款的合法性和合理性，以维护双方的合法权益。