针对您提出的“对方有合同本人有录音能起诉吗”这一问题，以下是我的详细解答：

一、可以起诉的基本条件

首先，根据《民事诉讼法》的规定，只要满足一定的条件，您是可以提起诉讼的。这些条件包括：您是与本案有直接利害关系的公民；有明确的被告，即您需要知道对方的姓名、性别、工作单位、住所等信息；有具体的诉讼请求和事实、理由；案件属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖；以及您需要按照法律规定的程序向人民法院递交起诉状。

二、录音作为证据的有效性

在您没有书面合同但拥有录音的情况下，录音可以作为证据使用，但其有效性取决于多个因素：

1. 合法性：录音必须是通过合法手段获取的，不能侵犯他人的合法权益或违反法律禁止性规定。例如，通过窃听、偷录等非法手段获得的录音是无法作为有效证据的。

2. 清晰性与完整性：录音内容必须清晰可辨，能够准确反映案件的关键事实。如果录音音质模糊、内容不完整或存在疑点，那么其证明力会大打折扣。

3. 关联性：录音必须与案件具有直接关联性，能够证明您与对方之间的法律关系或约定内容等。如果录音与案件无关，那么它无法作为有效证据使用。

三、录音证据的局限性及建议

虽然录音可以作为证据使用，但它往往具有局限性。在司法实践中，仅依靠录音这一孤证往往难以充分证明案件事实。为了提高胜诉几率，我建议您尽可能收集其他相关证据来加强与录音证据的相互佐证，形成完整的证据链条。这些其他证据可能包括书证（如合同草案、往来邮件等）、证人证言、转账记录等。

四、综合判断与行动建议

综上所述，即使您没有书面合同但拥有录音，您仍然可以提起诉讼。然而，胜诉的可能性取决于录音证据的质量、合法性以及是否与其他证据形成完整的证据链。因此，在实际操作中，我建议您：

1. 仔细评估录音证据的质量和合法性，确保其能够作为有效证据使用。
2. 尽可能收集其他相关证据来加强证明力，形成完整的证据链条。
3. 在提起诉讼前咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼策略。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。