抓二十只麻雀是犯法的，可能构成非法狩猎罪，并面临相应的法律制裁。以下从多个角度为你详细分析：

法律背景与规定

麻雀已被列为国家“三有”保护野生动物，即国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物。根据《中华人民共和国刑法》第三百四十一条的相关规定，违反狩猎法规，在禁猎区、禁猎期或者使用禁用的工具、方法进行狩猎，破坏野生动物资源，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。而根据相关司法解释，非法狩猎野生动物二十只以上的，就属于“情节严重”的情形。

具体法律后果

1. 刑事责任：一旦构成非法狩猎罪，犯罪者将面临刑事责任的追究。刑罚可能包括有期徒刑、拘役、罚金等，具体程度根据犯罪情节的严重程度和犯罪者的认罪态度等因素确定。例如，如果非法捕捉20只麻雀，就构成了非法狩猎罪，可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金的处罚。

2. 综合因素考量：法院在审理此类案件时，会综合考虑多种因素来确定最终的刑罚。这些因素包括但不限于犯罪嫌疑人的悔罪表现、是否有自首、立功、坦白等从轻、减轻情节，以及是否对生态环境造成了严重破坏等。如果犯罪情节轻微，不需要判处刑罚的，法院可以免予刑事处罚，但可能会根据案件的具体情况，对犯罪嫌疑人进行训诫、责令具结悔过、赔礼道歉、赔偿损失，或者由主管部门予以行政处罚或行政处分。

实际案例与启示

在实际生活中，已经有多起因为非法狩猎麻雀而被判刑的案例。这些案例警示我们，保护野生动物资源、维护生态平衡是每个人的责任。任何非法狩猎行为都可能触犯法律，并面临严重的法律后果。

建议与行动

1. 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，不参与任何形式的非法狩猎活动。
2. 积极保护野生动物：如果发现有人非法狩猎或交易野生动物，应及时向相关部门举报。
3. 寻求法律帮助：如果你或者你身边的人因为捕捉麻雀而面临法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为你提供准确的法律分析和应对策略。

总之，抓二十只麻雀是犯法的，可能构成非法狩猎罪并面临法律制裁。我们应该自觉遵守相关法律法规，共同保护我们的生态环境和野生动物资源。如果你有任何法律问题或疑虑，都可以直接向我咨询。