当对方开车撞了您且对方全责时，您可以按照以下详细步骤来协商赔偿，以确保您的权益得到充分保障：
一、事故现场处理
确保安全：
- 立即开启危险报警闪光灯，将车辆移至不妨碍交通的安全地点，避免二次事故的发生。
- 如有人员受伤，应立即拨打120急救电话，确保受伤人员得到及时救治。
报警并通知保险公司：
- 拨打122报警电话，清晰告知事故发生的时间、地点、车辆情况及人员伤亡情况。
- 同时，迅速联系自己的保险公司报案，描述事故经过，以便保险公司及时介入处理。
保留证据：
- 使用手机等设备拍摄事故现场照片或录像，包括车辆碰撞部位、车牌号码、事故现场全貌、道路标志标线等。
- 记录对方的联系方式、车辆信息、保险信息等，这些将是后续索赔的关键依据。
配合交警调查：
- 如实陈述事故发生经过，提供必要证据，如行车记录仪视频等。
- 交警将出具《交通事故责任认定书》，明确双方责任，这是后续理赔的重要依据。
二、车辆定损与维修
联系对方保险公司：
- 凭《交通事故责任认定书》与对方保险公司联系，预约定损时间和地点。
查勘定损：
- 按照约定时间将车辆开到指定定损中心，定损人员会详细检查车辆受损情况，并出具《车辆定损报告》。
- 仔细核对报告内容，如有异议，及时与定损人员沟通协商，确保定损金额合理。
维修车辆：
- 根据定损报告选择具有维修资质的修理厂进行维修，确保维修质量。
- 保留维修发票、维修清单等相关凭证，以便后续理赔使用。
三、协商赔偿事宜
确定赔偿金额：
- 根据《车辆定损报告》、维修发票等，确定赔偿范围，通常包括车辆维修费用、施救费用等。
- 若因事故导致其他财产损失或人身伤害，如车辆贬值损失（部分情况下支持）、替代性交通工具费用、医疗费、误工费等，也应一并考虑在内。
与对方及保险公司协商：
- 保持理性和冷静，以事实和法律为依据，与对方及其保险公司进行协商。
- 明确告知对方您的损失情况，提出合理的赔偿要求，并争取达成一致意见。
- 若能达成一致，签订赔偿协议，明确赔偿细节和支付方式。
协商不成的处理方式：
- 若协商无果，可申请代位追偿，即由自己的保险公司先行赔偿，再由保险公司向责任方追偿。
- 或通过法律途径解决纠纷，向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。
四、获得赔偿
对方保险公司直接赔偿：
- 若对方保险公司认可赔偿金额，可选择直赔方式，即维修厂直接与对方保险公司结算，无需您先行垫付维修费用。
- 若非直赔，需与对方车主保持沟通，确保及时收到赔偿款项。
通过自己的保险公司代位追偿：
- 在申请代位追偿并获得赔偿后，后续追偿工作由保险公司负责，您只需提供必要信息和协助。
五、注意事项
- 保留所有凭证：在整个理赔过程中，务必保留好所有相关的凭证、发票和沟通记录，以备不时之需。
- 了解赔偿项目：明确自己可主张的赔偿项目，确保合法权益得到保障。
- 及时沟通：与对方车主、保险公司及交警部门保持有效沟通，确保理赔流程顺利进行。
- 关注诉讼时效：如遇复杂情况或对方拒绝承担责任，及时寻求法律援助，并注意诉讼时效，避免超过法定时间限制。
通过以上步骤，您可以有效地与对方及其保险公司协商赔偿事宜，确保自己的权益得到充分保障。