针对您提出的“建行信用卡逾期怎么解除自动扣款”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、解除建行信用卡逾期自动扣款的方法

1. 线上渠道解除

   • 手机银行操作：

     1. 打开建设银行手机银行APP，并登录您的账户。
     2. 进入“信用卡”板块，找到“自动还款设置”或相关选项。
     3. 点击取消自动还款功能，并按照提示完成操作。

   • 网上银行操作：

     1. 访问建设银行官方网站，并登录个人网上银行。
     2. 在“我的账户”或“信用卡管理”板块中找到关联信用卡的还款账户。
     3. 进入“自动还款签约管理”选项，选择要取消的业务并点击“解约”按钮。

2. 线下渠道解除

   • 银行柜台办理：

     1. 携带本人有效身份证件及逾期账户相关资料（如信用卡）。
     2. 前往任意一家建设银行营业网点。
     3. 向工作人员说明取消自动扣款的需求，并协助办理相关手续。

   • 客服热线解除：

     1. 拨打建设银行客服热线95533。
     2. 选择人工服务，向客服人员表明身份并提出取消自动扣款的请求。
     3. 经核实后，客服人员将为您办理取消业务。

二、解除自动扣款后的注意事项

1. 确认解除结果：

   • 无论通过哪种渠道解除自动扣款，都请务必再次检查以确保该功能已被成功关闭。您可以通过手机银行、网上银行或再次拨打客服热线进行确认。

2. 规划还款方式：

   • 解除自动扣款后，您需要规划好后续的还款方式。建议设置手动还款提醒，确保在还款日前完成还款，避免逾期。

3. 关注还款时间：

   • 牢记账单日和还款日，确保在还款日前还清逾期款项或按照与银行协商的还款计划进行还款。

4. 保留沟通记录：

   • 在与银行沟通解除自动扣款的过程中，请保留好相关的沟通记录，如电话录音、短信通知等，以备不时之需。

三、关于逾期扣款的额外建议

1. 了解逾期原因：

   • 在解除自动扣款前，建议您先了解逾期的原因。如果是由于疏忽忘记还款或还款渠道故障导致的逾期，您可以向银行说明情况并提供相关证明材料，尝试申请撤销逾期扣款。

2. 与银行协商还款计划：

   • 如果您因经济困难无法一次性还清逾期款项，可以与银行协商制定可行的还款计划。银行可能会根据您的实际情况给予一定的宽限期或分期还款的安排。

3. 谨慎使用信用卡：

   • 在未来的使用中，请谨慎使用信用卡，了解信用额度、还款日期和方式等关键信息，保持良好的信用记录。

综上所述，解除建行信用卡逾期自动扣款可以通过线上或线下渠道进行操作，并请务必确认解除结果、规划好后续还款方式、关注还款时间并保留沟通记录。同时，建议您了解逾期原因并与银行协商还款计划，以谨慎使用信用卡并保持良好的信用记录。