被家暴后，女方作为受害者，有权提出多方面的要求，主要包括人身安全保护、离婚及损害赔偿、子女抚养权以及经济帮助等。以下是对这些要求的详细解释：
人身安全保护：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，女方在遭受家暴后，有权向人民法院申请人身安全保护令。这一保护令可以禁止男方实施家庭暴力，禁止男方骚扰、跟踪、接触女方及其相关近亲属，甚至可以责令男方迁出女方住所等，从而确保女方的人身安全。
离婚及损害赔偿：
- 如果家暴行为导致夫妻感情破裂，女方有权提出离婚。在离婚诉讼中，女方可以主张因家暴而受到的身心伤害，要求男方承担损害赔偿责任。这包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入等。
- 同时，根据《民法典》的相关规定，如果家暴行为构成虐待或遗弃家庭成员，女方在离婚时还有权请求损害赔偿，这一赔偿不仅限于物质损失，还包括精神损害赔偿。
子女抚养权：
- 在离婚诉讼中，子女的抚养权是一个重要的问题。如果男方存在家暴行为，这将对子女的身心健康造成严重影响。因此，女方在争取子女抚养权时，可以以此为由主张自己更适合抚养子女，因为男方存在不良行为记录，可能不利于子女的成长。
经济帮助：
- 如果女方因家暴而陷入经济困难，且男方有负担能力，女方还有权在离婚时要求男方给予一定的经济帮助。这一帮助可以是金钱形式，也可以是实物形式，如提供住房等，以帮助女方度过难关。
额外建议：
- 在提出这些要求时，女方应尽可能收集并保存相关证据，如家暴的报警记录、医疗记录、照片、视频等，以证明家暴行为的存在和严重程度。
- 同时，女方也可以寻求当地妇联、居委会等组织的帮助和支持，他们可以提供法律咨询、心理疏导等服务，帮助女方更好地应对家暴问题。
可能面临的法律后果：
- 如果男方违反人身安全保护令，人民法院将根据情节轻重处以罚款、拘留；构成犯罪的，还将依法追究刑事责任。
- 在离婚诉讼中，如果男方被认定存在家暴行为，这将对其争取子女抚养权、财产分割等方面产生不利影响。
总结与引导：
被家暴后，女方有权提出多方面的要求以保护自己的合法权益。如果你或你身边的人正面临家暴问题，不要犹豫，及时寻求法律帮助和支持。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。