在涉及“帮助信息网络犯罪活动罪”（简称“帮信罪”）的案件中，如果您确实不明知自己的行为在帮助他人进行信息网络犯罪，且未积极参与或提供实质性帮助，那么根据法律规定，您是不构成帮信罪的，不会因此受到刑事处罚。以下是对这一问题的详细解答：
一、法律规定与构成要件
根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，构成帮信罪需要满足几个关键条件，其中最重要的是行为人主观上必须“明知”他人利用信息网络实施犯罪。这里的“明知”包括确切知道和应当知道两种情况。如果您能证明自己确实不明知，那么就不满足犯罪构成，不能以帮信罪定罪处罚。
二、司法实践中“明知”的认定
在司法实践中，司法机关会全面、客观地收集各类证据，特别是能够反映您主观心态的证据，如聊天记录、交易记录、行为模式等。他们会结合您的认知能力、行为方式、获利情况等因素，综合判断您是否具有明知的主观心态。如果您能提出有效反驳证据，证明自己确实不明知，那么司法机关可能会作出有利于您的认定。
三、不同诉讼阶段的处理方式
侦查阶段：如果公安机关在侦查过程中发现没有证据证明您明知，他们可能会撤销案件，并释放您（如果已被逮捕）。
审查起诉阶段：检察机关在审查起诉时，如果认为证据不足，不符合起诉条件，他们会作出不起诉决定。如果犯罪情节轻微，不需判处刑罚或可免除刑罚的，也可能作出不起诉决定。
审判阶段：如果案件进入审判阶段，法院会依法审理。如果法院认定您确实不明知，且未积极参与或提供实质性帮助，他们会依法作出无罪判决。
四、针对“不明知”的辩护策略
如果您面临帮信罪的指控，但确实不明知，您可以采取以下辩护策略：
收集并分析证据：积极寻找反证，如您的陈述、证人证言及技术鉴定报告等，证明您在提供帮助时不了解或无法预见到其行为会被用于犯罪。
深入案情细节分析：仔细审查案件材料，特别是与您行为直接相关的部分，评估是否有足够证据表明您“明知”。同时，分析您的行为模式、认知能力、经验背景等，判断您是否可能知晓所涉活动的犯罪性质。
运用法律原则进行辩护：强调“疑罪从无”原则和无罪推定原则。如果证据不足以证明您“明知”，则不能认定您构成帮信罪。
寻求专业支持与意见：咨询经验丰富的刑事辩护律师或法律专家，获取专业建议。他们可以帮助您制定辩护策略，准备详尽的辩护词及证据清单。
五、实例说明
以一个具体案例为例，如果您将自己闲置的银行卡借给朋友使用，而朋友利用此卡进行网络赌博资金流转，但您对此并不知情，且不存在司法解释中可认定“明知”的情形（如经监管部门告知后仍然实施有关行为、交易价格或者方式明显异常等），那么您不构成帮信罪。在此类案例中，辩护律师会重点收集您不明知的证据，以证明您在出借银行卡时并不了解也无法预见到朋友会将其用于犯罪活动。
总之，如果您确实不明知自己的行为在帮助他人进行信息网络犯罪，且未积极参与或提供实质性帮助，那么您是不构成帮信罪的。在面对此类指控时，请保持冷静，积极收集证据，并寻求专业法律帮助以维护自己的合法权益。