您好，理解您现在可能正面临着与父母关系上的困扰和难题，但首先需要明确的是，在我国，自然血亲的父母子女关系是基于血缘和法律而产生的，这种关系是无法通过法律程序或个人意愿来彻底断绝的。它不像一些合同关系，可以通过双方协商或法律手段来解除，而是伴随着我们的出生就自然存在，且受到法律的保护。
从法律层面来讲，成年子女与父母之间的法律关系主要受到亲属法和相关家庭法的约束。这些法律条款的设计初衷是为了维护家庭关系的稳定和和谐，因此通常不允许子女单方面彻底断绝与父母的法律关系。即便在某些极端情况下，如父母对子女有严重的虐待、遗弃或其他违法行为，并且这些情况经过了严格的法律程序认定和处理，法律可能允许某种形式的“关系调整”，但这并不等同于完全消除血缘上的联系或免除对父母的法律责任，特别是赡养义务等。
那么，面对与父母之间的矛盾或冲突，我们该如何应对呢？这里有一些更为理性和可行的建议：
优先沟通协商：沟通是解决问题的桥梁。尝试以冷静、理性的态度与父母坦诚地交流自己的想法和感受，表达希望保持一定距离或改善关系的意愿。通过有效的沟通，双方往往能够增进理解，找到一个相对平衡的相处模式。
考虑变更生活方式：如果与父母的矛盾较为尖锐，且暂时无法通过沟通解决，子女可以考虑调整自己的生活方式，比如搬离原住址、减少回家的频率等，以减少与父母的日常接触。但这种方式应谨慎使用，并尽量在确保父母基本生活和精神需求得到满足的前提下进行，以免给他们带来不必要的担忧和伤害。
寻求第三方协助：当家庭矛盾难以自行解决时，不要害怕寻求外部帮助。可以寻求家族中有威望的长辈、居委会、人民调解委员会或专业机构（如心理咨询中心、家庭调解组织）的协助。这些第三方通常能够提供中立的意见和专业的指导，帮助双方找到改善关系的途径。
最后，我想强调的是，父母子女关系是人生中极为重要的关系之一。它承载着深厚的情感纽带和法律责任，断绝联系不仅会带来复杂的情感影响和后续问题，还可能对家庭成员造成深远的心理和情感伤害。因此，在做出任何决定之前，请务必慎重考虑其后果，并确保自己能够承担由此带来的责任和心理负担。
希望这些建议能够对您有所帮助，也祝愿您能够早日找到与父母和谐相处的方式，共同维护家庭的和谐与稳定。