结论：您因被诽谤而患上重度抑郁症，有权依法追究诽谤者的法律责任。以下是从多个角度为您详细分析的法律建议和行动步骤。

一、法律背景与依据

1. 人格权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。诽谤行为若导致您名誉受损，并进而引发重度抑郁症等严重后果，您有权要求诽谤者承担侵权责任。

2. 侵权责任构成：

   • 要构成侵权责任，通常需要满足四个要件：行为人实施了侵权行为、造成了损害后果、侵权行为与损害后果之间存在因果关系、行为人主观上存在过错（故意或过失）。在您的情况下，若能证明诽谤行为与您的抑郁症之间存在因果关系，且诽谤者存在故意或过失，则可构成侵权责任。

二、行动步骤与建议

1. 收集证据：

   • 诽谤证据：保存所有能证明诽谤行为的证据，如聊天记录、社交媒体帖子、录音录像等。这些证据应能清晰展示诽谤者的言论及其传播范围。
   • 损害后果证据：收集医疗证明、诊断报告、治疗记录等，以证明您因诽谤行为而患上重度抑郁症，并因此遭受了精神损害和经济损失。

2. 协商与调解：

   • 在正式提起诉讼前，您可以尝试与诽谤者进行协商，要求其停止侵权行为、公开道歉并赔偿损失。若协商无果，您可以考虑通过第三方调解机构进行调解。

3. 提起诉讼：

   • 若协商和调解均无法解决问题，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求诽谤者承担侵权责任。在诉讼过程中，您需要提交上述收集的证据，以证明诽谤行为的存在及其对您造成的损害。
   • 诉讼请求：您可以要求诽谤者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并赔偿因侵权行为所造成的经济损失（如医疗费、误工费等）和精神损害抚慰金。

4. 关注诉讼时效：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自您知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，请务必在诉讼时效期间内提起诉讼。

三、可能面临的挑战与应对

1. 因果关系证明：

   • 证明诽谤行为与抑郁症之间的因果关系可能较为困难。您可能需要借助专业医疗机构的鉴定意见或专家证言来支持您的主张。

2. 精神损害赔偿的确定：

   • 精神损害赔偿的数额通常根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果以及受诉法院所在地平均生活水平等因素确定。在诉讼过程中，您可以参考类似案例的判决结果，并结合自身情况提出合理的赔偿请求。

四、后续行动与建议

1. 持续关注病情：

   • 在诉讼过程中，请继续关注您的病情变化，并及时与医疗机构沟通治疗进展。这有助于您在诉讼中更好地主张自己的权益。

2. 心理支持与辅导：

   • 面对诽谤和抑郁症的双重打击，您可能需要寻求专业的心理支持与辅导。这有助于您缓解心理压力、恢复心理健康，并更好地应对诉讼过程中的挑战。

最后，我理解您现在可能处于非常困难的时期，但请相信法律会为您主持公道。如果您在追责过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业的法律支持。