拖欠工资的诉请依据主要包括以下几个方面：
存在劳动关系：
- 这是提起拖欠工资诉讼的基础。你需要提供证据证明你与用人单位之间存在劳动关系，如劳动合同、工作证、工牌、考勤记录、入职登记表、社会保险缴纳记录等。这些证据能够明确你与用人单位之间的雇佣关系，是后续主张工资权益的前提。
明确工资数额：
- 你需要提供证据证明你的工资数额，如工资条、银行转账记录、微信/支付宝转账记录，或者与老板或单位相关人员关于工资数额的聊天记录、通话录音等。这些证据能够清晰显示你的工资构成、应发工资、实发工资等信息，是计算拖欠工资数额的重要依据。
拖欠工资的事实：
- 这是提起诉讼的核心。你需要提供证据证明用人单位确实存在拖欠工资的行为，如用人单位明确表示拖欠工资的通知、内部文件（如欠条、书面证明等），或者与公司相关人员的沟通记录（如聊天记录、电子邮件、短信等），其中应明确提及工资拖欠的情况、拖欠的金额、承诺支付的时间等关键内容。此外，工作任务分配记录、工作成果交付记录等也能间接证明拖欠工资的事实，因为它们能证明你在公司实际开展了工作并为公司创造了价值。
法律依据：
- 拖欠工资的行为违反了《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。根据这些法律，用人单位应当按时足额支付劳动者的工资，不得克扣或者无故拖欠。如果用人单位违反这一规定，劳动者有权要求用人单位支付拖欠的工资，并可能要求支付赔偿金。
在提起拖欠工资诉讼时，你还需要注意以下几点：
- 证据的全面性和真实性：确保你提供的证据能够形成完整的证据链，全面、客观地证明你的主张。同时，证据必须真实可靠，不得伪造或篡改。
- 诉讼时效：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你需要在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提起仲裁或诉讼。
- 诉讼程序：在提起诉讼前，你可以先尝试与用人单位协商解决，或者向当地劳动保障监察机构投诉举报。如果这些途径无法解决问题，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，你可以向人民法院提起诉讼。
举例说明：
假设你是一名员工，用人单位拖欠了你三个月的工资。你手中有劳动合同、工资条和与老板的聊天记录作为证据。在这种情况下，你可以先尝试与老板协商解决，如果协商无果，你可以向当地劳动保障监察机构投诉举报。如果问题仍然没有得到解决，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付拖欠的工资。如果对仲裁裁决不服，你还可以向人民法院提起诉讼。
最后建议：
如果你遇到了拖欠工资的问题，不要慌张，及时收集证据并寻求法律帮助。你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。