诈骗立案后即使退赔了，也并不意味着可以完全免除刑事责任或避免实际坐牢，但退赔行为可以作为量刑时的重要从轻情节予以考虑。以下是对此问题的详细分析：
一、诈骗罪的构成与刑事责任
诈骗罪属于财产犯罪，是故意犯罪。一旦诈骗行为实施完成，且诈骗公私财物价值达到“数额较大”（如三千元至一万元以上，具体标准因地区而异），即构成诈骗罪，原则上应承担刑事责任。这意味着，即使退赔了被害人损失，也不能改变诈骗行为已经构成犯罪的事实。
二、退赔对量刑的影响
积极退赃退赔的情节：
- 退赔被害人的损失，表明犯罪嫌疑人有一定的悔罪表现。法院在量刑时会综合考虑这一因素，通常可以从轻处罚。
- 根据相关司法解释，如果诈骗公私财物虽已达到“数额较大”的标准，但具有法定从宽处罚情节、一审宣判前全部退赃退赔、没有参与分赃或者获赃较少且不是主犯、被害人谅解等情形，且行为人认罪、悔罪，法院可以根据相关规定不起诉或者免予刑事处罚。
量刑时的具体考量：
- 积极退赃、赔偿被害人损失通常可以作为量刑时的一个情节予以考虑，可能会减少基准刑的30%以下。但这并不意味着可以完全免除刑事责任或避免实际监禁。
- 法院在量刑时还会综合考虑犯罪的性质、情节、社会危害程度以及犯罪嫌疑人的悔罪表现等因素。
三、可能坐牢的情况
犯罪情节严重：
- 如果诈骗犯罪的情节特别严重，如诈骗数额特别巨大（根据相关司法解释，诈骗公私财物价值五十万元以上属于“数额特别巨大”），或者存在其他严重情节（如精心设计的诈骗手段、骗取众多被害人巨额财产、造成恶劣社会影响等），即便全额退赔，法院也可能判处实刑并实际执行刑罚。
不符合缓刑等免予监禁条件：
- 若犯罪人不符合缓刑、免予刑事处罚等条件（如存在多次诈骗前科、在共同犯罪中起主要作用等），法院综合考虑其人身危险性和社会危害性后，可能会认为不适合适用缓刑等非监禁刑，从而判处实刑并收监执行。
四、争取不坐牢或从轻量刑的情况
犯罪情节较轻：
- 对于诈骗情节相对轻微的案件（如诈骗数额刚达到立案标准），且犯罪人具有自首、立功、积极退赃退赔、取得被害人谅解等多个从轻、减轻处罚情节，法院有可能根据案件具体情况作出免予刑事处罚的决定，或者适用缓刑。
达成刑事和解：
- 在检察院阶段，如果双方能够达成刑事和解，也是有可能不追究刑事责任的。这取决于具体案件情况和检察机关的裁量。
五、法律建议
及时退赔并表达悔罪：
- 如果涉嫌诈骗罪，应尽快退赔被害人损失，并表达悔罪态度，以争取从轻或减轻处罚。
寻求专业法律帮助：
- 面对诈骗案件，建议尽快向我咨询，以便更准确地了解相关法律规定和可能面临的法律后果。我可以根据具体案情，为嫌疑人提供针对性的法律建议和辩护策略，争取最有利的法律结果。
综上所述，诈骗立案后即使退赔了，也不能完全免除刑事责任或避免实际坐牢。是否坐牢取决于多种因素，包括犯罪情节的严重程度、是否符合缓刑等免予监禁条件以及法律规定的其他从轻情节。因此，在处理此类问题时，应充分了解法律规定和司法实践，并寻求我的专业法律支持。