在被人撞导致软组织挫伤的情况下，赔偿金额并不是一个固定的数额，而是需要根据多个因素来综合确定。以下是对赔偿项目及其确定方式，以及影响赔偿金额因素的详细分析，希望能为您提供一些法律指导。
一、可主张的赔偿项目及其确定方式
医疗费：
- 这包括所有因治疗软组织挫伤而产生的合理费用，如挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 您需要提供医院出具的诊断证明、病历、费用清单及发票等作为证据。
误工费：
- 如果您因软组织挫伤导致无法正常工作，可以主张误工费。
- 误工费的计算通常基于您的实际工资水平或行业平均工资标准，以及误工时间（需有医疗机构的休假建议）。
护理费：
- 如果您因软组织挫伤需要他人护理，可以主张护理费。
- 护理费的计算依据护理人员的收入状况或当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准。
交通费：
- 因就医或转院治疗而实际发生的交通费用也可以主张。
- 您需要提供与就医地点、时间相符的正式票据。
住院伙食补助费：
- 如果您住院治疗，还可以主张住院伙食补助费。
- 这通常参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
精神损害抚慰金（如适用）：
- 如果软组织挫伤给您带来了严重的精神痛苦，您还可以考虑主张精神损害抚慰金。
- 具体金额需依据具体情况和法律规定判断。
其他合理费用：
二、影响赔偿金额的主要因素
损伤程度：
- 软组织挫伤的轻重程度直接影响赔偿金额。轻微的挫伤可能只需简单的治疗和休息，而严重的挫伤可能需要长期的治疗和康复。
治疗情况：
- 治疗方式、周期及选择的治疗机构会影响医疗费用，进而影响赔偿金额。例如，选择私立医院或高端治疗方式可能会增加费用。
是否构成伤残：
- 如果经专业鉴定机构鉴定构成伤残等级，赔偿项目将增加残疾赔偿金、被扶养人生活费等，赔偿金额会大幅提高。
责任划分：
- 根据交通管理部门出具的事故责任认定书，双方的责任划分直接影响赔偿金额。如果对方负全部责任，您可获得全额赔偿；如果双方都有责任，则按责任比例分担赔偿费用。
三、建议与指导
由于每个人的具体情况不同，无法直接给出确切的赔偿金额。我建议您准备好相关医疗单据、事故责任认定书等材料，向专业律师详细咨询以估算具体赔偿数额。在处理此类赔偿事宜时，务必保留好所有与事故和伤害相关的证据，以便在需要时提供证明。如果双方无法就赔偿金额达成一致，您可以通过协商、调解或法律程序来解决争议。在此过程中，专业律师的法律意见和指导将至关重要。