结论：拘留本身并不直接等同于严重犯罪，拘留分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留，它们分别适用于不同的情况和法律程序。其中，刑事拘留往往与较为严重的犯罪嫌疑相关联，但具体是否构成严重犯罪还需根据后续的侦查、起诉和审判结果来确定。
详细分析：
行政拘留：
- 性质：行政拘留是一种行政处罚，针对的是违反行政管理秩序但尚未构成犯罪的行为。
- 适用情况：主要适用于治安管理领域，如殴打他人、故意伤害他人身体等情节较轻，尚未达到犯罪程度的行为。
- 与严重犯罪的关系：行政拘留与严重犯罪无直接关联，它是对轻微违法行为的惩戒措施。
刑事拘留：
- 性质：刑事拘留是一种刑事强制措施，用于在侦查过程中对现行犯或重大嫌疑分子进行临时剥夺人身自由的强制。
- 适用情况：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十二条，刑事拘留适用于正在预备犯罪、实行犯罪或在犯罪后即时被发觉的；被害人或在场亲眼看见的人指认其犯罪的；在身边或住处发现有犯罪证据的等七种情形。这些情形往往与较为严重的犯罪嫌疑相关联。
- 与严重犯罪的关系：刑事拘留本身并不直接决定一个人是否构成严重犯罪，但它表明该人存在犯罪嫌疑，且这种嫌疑可能涉及较为严重的犯罪行为。最终是否构成严重犯罪，需经法院审判确定。
司法拘留：
- 性质：司法拘留是人民法院对妨害民事诉讼、行政诉讼、刑事诉讼情节严重的人所采取的一种限制人身自由的强制措施。
- 适用情况：在诉讼过程中，若诉讼参与人或其他人有伪造、毁灭重要证据，妨碍法院审理案件等行为，人民法院可根据情节轻重予以罚款、拘留。
- 与严重犯罪的关系：司法拘留与严重犯罪无直接关联，它是对妨害诉讼行为的一种惩戒措施。
法律建议：
- 保持冷静：如果你或你身边的人面临拘留情况，务必保持冷静，不要惊慌失措。
- 了解拘留性质：尽快了解拘留的性质（行政拘留、刑事拘留还是司法拘留），以便采取相应的应对措施。
- 咨询专业律师：虽然这里我作为詹振郊律师已经给出了一些基本的法律解释和建议，但具体案件还需具体分析。如果你或你身边的人面临拘留情况，且情况复杂或涉及严重犯罪嫌疑，建议直接向我咨询，以便获得更专业、更具体的法律帮助。
- 配合调查：如果被刑事拘留，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供证据，以便尽快查明真相，维护自己的合法权益。
可能后果：
- 行政拘留：一般对个人生活、工作影响较小，但会留下违法记录。
- 刑事拘留：若后续被判定有罪，将留下犯罪记录，对个人生活、工作、社会声誉造成长期负面影响。特定行业如公务员、律师、教师等，对有犯罪记录的人员会有就业限制。
- 司法拘留：主要影响个人在诉讼过程中的行为评价，一般不会对个人生活、工作造成长期负面影响。但若多次被司法拘留，可能表明个人存在严重的妨害诉讼行为，需引起重视。