个人自书遗嘱没有见证人也是有效的。以下是对此问题的详细分析：

一、自书遗嘱的法定形式要求

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十四条的规定，自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。这一规定明确了自书遗嘱的核心要素：

1. 亲笔书写：遗嘱内容必须由遗嘱人亲自书写，不能由他人代写或打印，以确保遗嘱的真实性和遗嘱人的真实意愿。
2. 签名：遗嘱人需在遗嘱上签名，以确认遗嘱的真实性和有效性。签名是遗嘱人对自己遗嘱内容的认可和确认。
3. 注明日期：遗嘱需明确标注年、月、日，以确定遗嘱的订立时间。这有助于判断遗嘱的时效性和遗嘱人立遗嘱时的民事行为能力。

二、见证人在自书遗嘱中的非必要性

与代书遗嘱、打印遗嘱等其他形式的遗嘱不同，自书遗嘱并不要求有见证人在场。这是因为自书遗嘱的本质在于遗嘱人亲自表达其意愿，并通过亲笔书写的方式固定下来。见证人的作用主要是为了确保遗嘱的真实性和合法性，防止遗嘱人受到欺诈、胁迫或不当影响。然而，在自书遗嘱的情况下，遗嘱人已经通过亲笔书写的方式表达了自己的真实意愿，因此见证人并非必要。

三、自书遗嘱的有效性判断标准

在判断自书遗嘱是否有效时，主要依据以下标准：

1. 遗嘱人的民事行为能力：遗嘱人必须是完全民事行为能力人，能够清晰表达自己的意愿。如果遗嘱人在立遗嘱时缺乏民事行为能力，那么遗嘱将无效。
2. 遗嘱的真实性：遗嘱内容必须真实反映遗嘱人的意愿，且不存在欺诈、胁迫等情形。如果遗嘱内容受到外界干扰或欺诈，那么遗嘱也可能无效。
3. 遗嘱的形式合法性：遗嘱必须符合法定的形式要求，包括亲笔书写、签名和注明日期等。如果遗嘱形式不符合法律规定，那么遗嘱将无效。

四、实践中的建议

虽然自书遗嘱不需要见证人，但为了避免日后可能产生的争议，建议遗嘱人在书写时尽量规范、清晰，并确保遗嘱的妥善保存。如果条件允许，有见证人在场见证可以增加遗嘱的公信力和可靠性，尽管这不是法定要求。此外，遗嘱人还可以考虑将遗嘱进行公证，以进一步增强其法律效力。

综上所述，个人自书遗嘱没有见证人也是有效的，但前提是它必须符合法律规定的要件。如果你在自书遗嘱方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。