法定人格权侵权的严重后果主要包括民事责任、行政责任和刑事责任三大方面。以下是对这些后果的详细分析：
民事责任：
- 停止侵害与排除妨碍：一旦人格权受到侵害，侵权人必须立即停止其侵害行为，并消除可能给受害人造成的进一步妨碍或危险。例如，如果侵权人通过散布谣言损害了受害人的名誉，那么侵权人必须立即停止散布谣言，并采取措施消除谣言对受害人造成的不良影响。
- 消除影响、恢复名誉：侵权人需采取积极措施，如公开道歉、发布更正声明等，以消除因其侵权行为给受害人造成的不良影响，并努力恢复受害人的名誉。
- 赔礼道歉：侵权人应以适当方式向受害人承认错误并表达歉意，这可以是在法庭上、通过媒体或其他合适的方式。赔礼道歉是恢复受害人心理平衡的重要手段。
- 赔偿损失：若侵权行为导致受害人遭受经济损失（如因名誉受损导致的商业合作机会丧失）或精神痛苦，侵权人应依法承担赔偿责任。这包括精神损害赔偿和财产损失赔偿。精神损害赔偿旨在补偿受害人因侵权行为所遭受的精神痛苦，而财产损失赔偿则旨在弥补受害人因侵权行为所遭受的实际经济损失。
行政责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的行为，公安机关可依法对侵权人进行治安处罚。这包括五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。行政责任是对侵权人违法行为的一种行政制裁，旨在维护社会秩序和公共利益。
刑事责任：
- 如果侵犯人格尊严权的行为情节特别严重，可能构成刑事犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑事处罚。刑事责任是对侵权人违法行为的最严厉制裁，旨在惩罚犯罪并保护社会秩序和公共安全。
额外建议：
- 对于受害人来说，了解并掌握这些法律知识至关重要。在权益受到侵害时，受害人应及时收集证据，如聊天记录、录音录像等，以便在后续的法律程序中证明侵权人的违法行为。
- 同时，受害人也可以考虑向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。在诉讼过程中，受害人可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保护。
总结：法定人格权侵权的严重后果涉及民事责任、行政责任和刑事责任三大方面。这些后果不仅损害了受害人的名誉和尊严，还可能导致侵权人承担法律责任。因此，我们每个人都应该尊重他人的人格尊严权，避免实施任何形式的侵害行为。如果你有任何关于人格权侵权方面的法律问题，可以直接向我咨询。