结论：保险能否赔偿误工费和护理费需分情况讨论，若家里人因照顾小孩产生实际收入损失，护理费一般可获赔，但误工费通常不单独支持。以下是具体分析：
一、关于护理费：可获赔，但需满足条件
根据《民法典》及司法实践，被侵权人（小孩）因伤需要护理的，护理费属于法定赔偿项目。具体到本案：
- 护理必要性：需提供医疗证明（如医嘱、诊断书）证明小孩因脚部受伤需要专人护理（如生活无法自理、需辅助活动等）。
- 护理人收入损失：若家里人因照顾小孩导致实际收入减少（如请假扣工资、停发奖金等），需提供证据证明损失金额（如工资流水、单位证明、纳税记录等）。
- 保险覆盖范围：若肇事车辆投保了交强险和商业三者险，护理费属于保险赔偿范围，由保险公司承担；若未投保或保额不足，则由肇事方个人承担。
关键点：护理费的核心是“补偿护理人因护理导致的收入损失”，而非单纯因“照顾小孩”而索赔。若家里人未因护理减少收入（如退休人员、无固定收入者），可能无法获赔。
二、关于误工费：通常不单独支持，但可能间接涉及
误工费一般指被侵权人本人因伤无法工作导致的收入损失。本案中：
- 小孩无工作能力：7岁小孩本身无劳动收入，因此不存在“误工费”的赔偿基础。
- 家长误工的特殊性：若家长因处理事故（如陪同治疗、协商赔偿等）导致误工，可能属于“合理费用”，但需与护理费区分。实践中，此类费用可能被纳入“交通费”“住宿费”等项目，或通过护理费间接补偿，但极少单独以“误工费”名义赔偿。
三、操作建议：如何最大化获赔？
- 收集证据：
- 医疗证明（证明护理必要性）；
- 家长收入证明（工资条、银行流水、单位证明）；
- 护理时间证明（如医院出具的护理天数建议）。
- 及时报案：联系肇事方及保险公司，明确索赔项目（包括护理费）。
- 协商或诉讼：若保险公司拒赔或赔偿不足，可通过协商或诉讼解决，法院会根据证据支持合理赔偿。
总结：保险可赔偿护理费（需证明收入损失），但误工费因小孩无收入而不支持。建议优先通过证据固定损失，再与保险公司或肇事方协商赔偿。如有疑问，可进一步向我咨询具体操作细节。