结论：您通过网贷借钱给朋友这一行为，其合法性取决于多个因素，包括借款用途、利息约定以及是否违反相关法律法规等。以下从不同角度为您详细分析：
一、借款行为的合法性基础
借款合同的有效性：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。只要双方意思表示真实，不违反法律、行政法规的强制性规定，借款合同即有效。
- 在您的情况下，如果您与网贷平台签订了合法的借款合同，并且该合同没有违反相关法律法规，那么您从网贷平台借款的行为本身是合法的。
借款用途的合法性：
- 借款用途必须合法，不能用于非法活动。如果您将借款转借给朋友，且朋友用于合法用途（如医疗、教育等），则这一转借行为在法律上通常是允许的。
- 但如果朋友将借款用于非法活动（如赌博、贩毒等），则您可能因知情或协助而承担法律责任。
二、利息约定的合法性
法定利率限制：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，受法律保护。超过部分的利息约定无效。
- 因此，如果您与朋友之间约定了利息，需要确保该利息不超过法定上限，否则超出部分将不受法律保护。
无息借款的合法性：
- 如果您与朋友之间没有约定利息，或者约定为无息借款，那么这一借款行为也是合法的。但需要注意的是，即使是无息借款，借款人也有义务按照约定的期限返还借款。
三、可能涉及的法律风险
网贷平台的合规性：
- 您需要确保所选择的网贷平台是合法合规的，具有从事借贷业务的资质。如果网贷平台存在违法违规行为（如高利贷、暴力催收等），您可能因此受到牵连。
个人信用风险：
- 如果您无法按时偿还网贷平台的借款，可能会影响您的个人信用记录，甚至面临法律诉讼和强制执行等风险。
朋友无法还款的风险：
- 如果朋友无法按时偿还您的借款，您可能需要通过法律途径来追讨欠款。这可能会耗费您的时间和精力，并可能影响您与朋友之间的关系。
四、建议与措施
签订书面借款合同：
- 为了保障双方的权益，建议您与朋友签订书面借款合同，明确借款金额、期限、利息等条款。
了解网贷平台资质：
- 在选择网贷平台时，务必了解其资质和信誉情况，避免选择非法或不合规的平台。
谨慎评估朋友还款能力：
- 在借款前，谨慎评估朋友的还款能力，避免因朋友无法还款而给自己带来不必要的麻烦。
保留相关证据：
- 在借款过程中，保留好相关证据（如转账记录、聊天记录等），以便在需要时证明借款事实和金额。
总结：您通过网贷借钱给朋友这一行为，在借款用途合法、利息约定合理且网贷平台合规的前提下，是合法的。但为了降低法律风险，建议您签订书面借款合同、了解网贷平台资质、谨慎评估朋友还款能力并保留相关证据。如果您在借款过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。