面对起诉离婚期间男方频繁来闹并砸东西的情况，你确实需要采取一系列合理且有力的措施来保护自己，并确保离婚诉讼能够顺利进行。以下是我为你详细梳理的应对策略：
一、首要原则：保持冷静与确保安全
冷静应对：面对男方的吵闹和破坏行为，首要的是保持冷静。情绪化的反应可能会激化矛盾，导致情况进一步恶化。你的冷静和理智是应对后续法律程序的关键。
确保个人安全：如果男方的行为已经构成暴力威胁或实际暴力，你应立即拨打110报警。警方会迅速介入，为你提供必要的保护。同时，尽量避免与男方单独处于封闭空间，选择前往安全的公共场所或亲友家中。
二、收集并保留证据
详细记录：详细记录男方吵闹和砸东西的时间、地点、具体言行等信息。这些记录将成为后续法律诉讼中的重要证据。
拍摄视频或录音：如果可能，使用手机或其他设备拍摄视频或录音，以直观展示男方的行为。这些视听资料在法庭上往往具有更强的说服力。
三、寻求专业法律帮助
联系律师：立即联系你的律师，详细告知男方的情况和行为。律师将根据你的具体情况提供专业的法律建议，帮助你制定合适的诉讼策略。
申请保护令：如果男方的行为严重干扰了你的正常生活，你可以向法院申请人身安全保护令。这将禁止男方实施暴力、威胁、骚扰等行为，为你提供法律上的保护屏障。
四、尝试沟通与调解
平和沟通：在确保安全的前提下，尝试与男方进行平和的沟通。明确表达你的立场和诉求，希望双方能够通过合法途径解决离婚问题。虽然这可能很难，但有时候沟通可以缓解紧张气氛。
第三方调解：如果沟通无果，你可以邀请双方都信任的第三方（如长辈、共同朋友、居委会工作人员等）介入调解。他们可能能够提供中立的意见，帮助缓解矛盾，促进双方和解。
五、遵循法院程序
不论男方如何吵闹和破坏，你都应继续按照法院的程序进行离婚诉讼。法院将根据双方的陈述和证据做出公正的裁决。在这个过程中，保持与律师的密切沟通，确保你的权益得到充分保障。
六、关注心理健康
面对离婚和男方的吵闹行为，你可能会感到压力、焦虑或不安。寻求专业的心理咨询或支持将有助于你更好地应对这段困难时期，保持心理健康。记住，你并不孤单，有很多人和资源可以支持你度过这个难关。
总之，面对起诉离婚期间男方的吵闹和破坏行为，你需要保持冷静、确保安全、收集证据、寻求法律帮助、尝试沟通与调解，并严格遵循法院程序进行诉讼。通过这些措施，你将能够更有效地保护自己的权益，顺利推进离婚诉讼进程。