成为“老赖”（失信被执行人）并非终身制，只要满足一定条件，失信信息是可以被删除的，从而摆脱“老赖”身份。以下从多个角度为你详细分析：
一、失信信息的删除条件
纳入期限届满：
- 一般情况下，失信被执行人名单的期限为二年。但如果被执行人以暴力、威胁方法妨碍、抗拒执行情节严重，或具有多项失信行为，期限可能会延长一至三年。
- 当这个期限届满后，人民法院会在三个工作日内自动删除失信信息。
提前删除：
- 如果失信被执行人已经履行了生效法律文书确定的义务，或者人民法院已经执行完毕，那么失信信息可以被提前删除。
- 当事人之间达成执行和解协议并已履行完毕的，同样可以申请提前删除失信信息。
- 申请执行人书面申请删除失信信息，并经人民法院审查同意的，也可以提前删除。
- 在终结本次执行程序后，如果通过网络执行查控系统查询被执行人财产两次以上均未发现有可供执行财产，且申请执行人或其他人未提供有效财产线索，失信信息同样可以提前删除。
- 因审判监督或破产程序导致对失信被执行人中止执行的，或者人民法院依法裁定不予执行、终结执行的，失信信息也将被提前删除。
不应纳入而纳入的纠正：
- 如果发现某人不应被纳入失信被执行人名单，人民法院会在三个工作日内撤销其失信信息。
- 如果已记载的失信信息不准确，人民法院也会在三个工作日内进行更正。
二、一直拒不执行判决的法律后果
如果一直拒不执行判决，不仅可能持续被列为失信被执行人，面临上述的信用惩戒措施，如限制出境、限制金融活动、限制市场准入等，还可能面临刑事责任的追究。根据《刑法》的相关规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
三、建议与行动
- 积极履行义务：如果你或你认识的人成为了失信被执行人，最好的方式是积极履行生效法律文书确定的义务，以早日摆脱“老赖”身份，恢复个人信用。
- 协商解决：如果确实存在还款困难，可以尝试与债权人协商，达成执行和解协议，约定分期还款等条件。
- 法律途径：如果认为被纳入失信被执行人名单存在错误或不当，可以通过法律途径申请纠正或删除失信信息。
总结来说，成为“老赖”并非不可改变的状态，只要满足相应条件，失信信息是可以被删除的。因此，不必过于担心一旦成为“老赖”就一辈子无法摆脱。但同时，也要正视债务问题，积极履行义务，以避免不必要的法律麻烦和信用损失。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。