若法院判决结果超出了你的经济承受能力，你可以考虑以下几种途径来应对：

1. 申请再审或申诉：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果你认为判决存在错误，如事实认定不清、法律适用错误等，你有权在法定期限内向上一级人民法院申请再审或申诉。
   • 建议：仔细审查判决文书，找出可能存在的错误或不合理之处，并收集相关证据，如经济状况证明、支付能力评估等，以支持你的再审或申诉申请。

2. 与对方协商和解：

   • 法律背景：在民事诉讼中，双方当事人有权在判决前或判决后进行和解。和解可以达成新的协议，对原判决进行修改或替代。
   • 建议：主动与对方联系，表达你的经济困难和和解意愿。在协商过程中，可以提出分期付款、减免部分款项等和解方案，以减轻你的经济负担。

3. 申请执行异议或执行和解：

   • 法律背景：如果判决已经进入执行阶段，你可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向执行法院提出执行异议，说明你的经济状况和执行困难。同时，你也可以与申请执行人协商执行和解，达成执行和解协议。
   • 建议：在提出执行异议时，需提供充分的证据证明你的经济状况确实无法承受判决结果。在协商执行和解时，可以提出合理的还款计划或减免方案，以争取申请执行人的理解和支持。

4. 寻求法律援助或社会救助：

   • 法律背景：如果你确实无力承担判决结果，且符合法律援助或社会救助的条件，你可以向当地法律援助机构或社会救助部门申请帮助。
   • 建议：了解当地法律援助和社会救助的政策和条件，准备相关申请材料，如经济状况证明、身份证明等，并积极配合相关部门的审核工作。

在应对过程中，你需要注意以下几点：

• 及时行动：不要拖延时间，尽快采取上述措施之一来应对判决结果。拖延可能导致执行程序的启动，增加你的经济压力。
• 保留证据：在采取任何行动之前，确保保留好所有相关证据，如判决文书、经济状况证明、协商记录等。这些证据将有助于你支持自己的主张。
• 咨询专业人士：虽然我是律师，但每个案件的具体情况都有所不同。在应对过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供有针对性的帮助。

最后，需要强调的是，法律程序是严肃且复杂的。在应对法院判决结果时，请务必保持冷静和理性，遵循法律程序的规定，并寻求专业人士的帮助以确保你的权益得到妥善保护。