在中国，对付老赖并没有一个绝对的“最好办法”，但可以通过一系列合法且有效的措施来维护自身权益，促使老赖履行还款义务。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、法律途径
提起诉讼：
- 如果老赖拖欠的款项较大或持续时间较长，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方履行还款义务。在诉讼过程中，务必提供充分的证据证明对方的欠款事实，如借条、转账记录、聊天记录等。
- 诉讼是维护权益的最直接方式，通过法院的判决，你可以获得具有法律效力的执行依据。
申请财产保全：
- 在起诉前或诉讼中，你可以申请法院对老赖的财产进行保全，防止其转移或隐匿财产。财产保全可以包括查封、扣押、冻结等措施，确保在判决后能够顺利执行。
- 财产保全能够为后续的执行程序提供有力保障，增加老赖履行还款义务的压力。
申请强制执行：
- 如果法院判决后老赖仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院可以采取多种执行措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，扣留、提取被申请执行人的收入，查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产等。
- 强制执行是迫使老赖履行还款义务的有效手段，通过法院的强制力，你可以实现自己的债权。
追究刑事责任：
- 如果老赖有能力执行而拒不执行，情节严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
- 追究刑事责任是对老赖最严厉的惩戒措施，能够对其产生强大的震慑作用。
二、信用惩戒
列入失信被执行人名单：
- 如果老赖拒不履行法院判决，法院可以将其列入失信被执行人名单，对其进行信用惩戒。失信被执行人将受到诸多限制，如限制高消费、限制出境、限制贷款等，这将对其生活和工作产生严重影响。
- 信用惩戒能够降低老赖的社会信誉度，增加其履行还款义务的动力。
联合惩戒：
- 国家建立了跨地区、跨部门、跨领域的守信联合激励和失信联合惩戒机制。老赖将在政府采购、招标投标、行政审批、政府扶持、融资信贷、市场准入、资质认定等方面受到联合惩戒。
- 联合惩戒能够形成对老赖的全方位约束，促使其尽快履行还款义务。
三、非法律途径
协商和调解：
- 在采取法律手段之前，你可以尝试与老赖进行协商和调解，寻求双方都能接受的解决方案。可以邀请第三方调解机构或专业人士协助调解，提高调解的成功率。
- 协商和调解能够减少诉讼成本和时间，同时也有助于维护双方的关系。
媒体曝光：
- 在合法合规的前提下，你可以通过媒体曝光老赖的行为，给其施加舆论压力。但需要注意保护个人隐私和合法权益，避免侵犯他人名誉权等法律问题。
- 媒体曝光能够增加老赖的社会舆论压力，促使其尽快履行还款义务。
向相关部门举报：
- 如果发现老赖存在其他违法行为，如偷税漏税、非法集资等，你可以向相关部门举报。相关部门将依法进行调查处理，这可能对老赖产生额外的压力和约束。
四、注意事项
保持冷静和理性：
- 在对付老赖的过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的行为。不要采取过激手段或违法行为来追讨债务，以免给自己带来不必要的麻烦。
收集并保存证据：
- 在整个过程中，要注意收集并保存好所有与老赖相关的证据。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
寻求专业帮助：
- 如果你自己无法有效应对老赖问题，可以向我咨询。作为专业律师，我能够提供专业的法律意见和执行方案，提高你追讨债务的成功率。
综上所述，对付老赖需要综合运用多种法律手段和非法律手段，并根据具体情况选择合适的方式。在整个过程中，保持耐心与决心至关重要，因法律程序可能需要时间。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。