结论前置：在面对“生而不养”的情况时，子女一般不能直接拒绝赡养义务，但在特定情形下，如父母存在严重犯罪行为或双方有合法约定免除赡养义务时，可以减轻或免除赡养责任。以下是对此问题的详细分析：
一、赡养义务的法定性与强制性
根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条的规定，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。这表明赡养义务是基于父母子女的身份关系而产生的，具有法定性和强制性，不会因父母在抚养过程中的缺失而当然免除。
二、特定情形下的减轻或免除赡养责任
父母存在严重犯罪行为：
- 若父母对子女实施了严重的犯罪行为，如故意杀害、虐待情节严重、遗弃等，子女有权向法院起诉并提供相关证据（如报警记录、医院诊断证明、证人证言等），请求法院判决免除赡养义务。
- 法院将依据具体案件事实和证据进行审理判断，若认定父母行为恶劣，对子女造成了重大伤害，可能会酌情减轻或免除子女的赡养责任。
双方曾有合法约定：
- 若父母与子女间达成合法有效约定，明确表示免除子女赡养义务，且该约定不违反法律法规的强制性规定及公序良俗，子女可依据此约定拒绝承担赡养责任。
- 但需注意，此类约定在司法实践中认定较为严格，需要确保约定的合法性和有效性。
三、应对“生而不养”情况的建议
协商与沟通：
- 首先尝试与父母坦诚沟通，表达感受与困惑，寻求双方都能接受的赡养方案。
- 这可能包括经济上的适度支持及保持一定的距离和情感界限，以减轻子女的心理负担。
收集证据以备不时之需：
- 如果父母确实存在未履行抚养义务的情况，子女应收集相关证据以维护自己的权益。
- 证据可以包括邻居证言、居委会或村委会证明、成长费用记录等，以证明父母在子女成长过程中的抚养情况。
考虑实际情况：
- 根据自身经济能力、生活状况及父母实际需求来决定赡养方式。
- 如无力承担全部责任，可与兄弟姐妹或其他亲属分担，或寻求社会福利机构帮助。
关注心理健康：
- 面对“生而不养”带来的复杂情绪，应寻求心理咨询或心理治疗师的帮助。
- 以更健康的方式应对问题，避免情绪积压对身心健康造成影响。
遵守法律规定：
- 尽管可能对父母的养育方式不满，但仍需遵守法律规定并履行赡养义务。
- 拒绝赡养并导致严重后果可能面临法律责任，如被父母起诉要求支付赡养费等。
四、法律后果与风险提示
- 如果子女拒绝履行赡养义务且没有合法理由，父母有权向法院提起诉讼要求子女支付赡养费。
- 法院将根据具体情况判决子女支付一定数额的赡养费，以保障父母的基本生活需求。
- 若子女拒不执行法院判决，还可能面临强制执行等法律后果。
总结与建议：在处理“生而不养”与子女赡养义务的问题时，应综合考虑法律、道德及实际情况。尽管法律上不能完全免除赡养义务，但在特定情形下可以减轻或免除。建议子女在面对此类问题时，首先尝试与父母沟通协商，寻求合理解决方案；若无法达成一致，可咨询专业律师（即我本人）了解自身法律权益及可能的解决方案，并通过法律途径维护自己的合法权益。