若在离婚诉讼中男方对女方造成伤害，女方可通过以下途径维护自身权益：

1. 明确伤害类型与证据收集
   首先需区分伤害性质：

   • 身体伤害：如殴打、虐待等，需立即报警并保留医疗记录、伤情鉴定报告、报警回执等证据。若构成轻伤及以上，男方可能涉嫌故意伤害罪，女方可同步提起刑事自诉或要求公安机关立案侦查。
     
   • 精神伤害：如长期辱骂、威胁、冷暴力等，需收集录音、聊天记录、证人证言等证据，证明男方行为对女方精神造成严重损害（如确诊抑郁症、焦虑症等），可在离婚诉讼中主张精神损害赔偿。
     
   • 经济控制或财产侵害：如转移、隐匿共同财产，需提供银行流水、财产凭证等证据，要求法院少分或不分男方财产。

2. 在离婚诉讼中主张损害赔偿
   根据《民法典》第1091条，若男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或其他重大过错，女方作为无过错方，可在离婚时要求男方承担离婚损害赔偿责任，包括物质赔偿（如医疗费、财产损失）和精神赔偿（法院通常根据过错程度、经济能力等酌定，范围在几千至几十万元不等）。
   操作建议：在起诉状中明确列明损害赔偿请求，并附相关证据；庭审中强调男方过错对婚姻破裂的直接因果关系。

3. 申请人身安全保护令
   若男方存在持续暴力或威胁行为，女方可单独向法院申请人身安全保护令，禁止男方接近、骚扰、跟踪女方及其亲属，违反者可能被罚款、拘留甚至追究刑事责任。
   注意：保护令申请需提交证据证明面临现实危险（如近期暴力记录、威胁短信等），法院需在72小时内作出裁定。

4. 刑事报案与自诉
   若伤害行为涉嫌犯罪（如故意伤害、虐待），女方可直接向公安机关报案，要求追究男方刑事责任；若公安机关未立案，可向法院提起刑事自诉。刑事责任与民事赔偿可并行主张，且刑事判决可作为离婚诉讼中认定过错的重要依据。

5. 其他救济措施

   • 经济帮助：若女方因男方过错导致生活困难（如无住房、失业），可依据《民法典》第1090条要求男方给予适当经济帮助。
     
   • 子女抚养权倾斜：若男方存在伤害行为，法院在判决子女抚养权时通常会优先考虑女方，以保障子女安全。

行动建议：女方应优先确保人身安全，及时固定证据并咨询律师制定诉讼策略。若需进一步分析证据效力或诉讼方案，可直接向我提供具体案情细节。