您好，关于您提出的“实习期自己上高速怎么处罚”的问题，我可以为您详细解答。

根据《机动车驾驶证申领和使用规定》的相关规定，驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者包含其准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。这是为了确保实习期驾驶员在高速公路上的行车安全，因为高速公路上的行车速度较快，交通情况复杂，对于驾驶经验不足的实习期驾驶员来说，存在一定的风险。

如果您在实习期内独自驾驶机动车上高速公路，那么您将违反上述规定。根据该规定的第九十八条，机动车驾驶人有下列行为之一的，由公安机关交通管理部门处二十元以上二百元以下罚款，其中就包括“在实习期内驾驶机动车不符合第七十七条规定的”这一情形。

因此，如果您在实习期内独自上高速，一旦被交警查获，将会面临二十元以上二百元以下的罚款。更重要的是，这种行为可能会对您的行车安全构成威胁，因为您可能缺乏在高速公路上应对突发情况的经验和能力。

所以，我建议您在实习期内尽量避免独自驾驶机动车上高速公路，如果确实需要上高速，一定要找一位持相应或者包含其准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同，以确保您的行车安全。希望这个解答能够对您有所帮助。