面对借了朋友的钱却暂时没钱还的情况，你可以按照以下步骤来妥善处理：

1. 及时坦诚沟通

   • 主动说明困境：不要等待朋友催款，而应主动联系他们，坦诚地解释你当前的经济状况和无法按时还款的具体原因。比如，你可以说：“我最近遇到了些经济上的困难，暂时无法按时还你钱，真的很抱歉。”这样的表达既展示了你的诚意，也避免了误解和猜疑。
   • 表达还款意愿：明确向朋友表示你有强烈的还款意愿，只是暂时面临资金困难。你可以强调：“我绝对没有忘记这笔债务，只是现在确实有些困难，我会尽快想办法还上的。”

2. 制定并执行还款计划

   • 评估自身财务状况：详细梳理你的收入和支出，了解每月可用于还款的金额。比如，你可以列出每月的固定收入（如工资、租金等）和固定支出（如房租、水电费等），然后计算出每月可用于还款的剩余金额。
   • 制定合理计划：基于财务状况，制定一个实际可行的还款计划，包括还款金额、期限和方式。比如，你可以和朋友商量：“我每个月能还你500元，这样大概需要10个月才能还清，你看这样可以吗？”
   • 与朋友协商：将还款计划提交给朋友，征求他们的意见，并努力达成双方都能接受的协议。确保计划明确且可行，以便双方都有清晰的期望。如果朋友对计划有异议，你可以根据实际情况进行调整。

3. 探索其他解决方案

   • 增加收入来源：考虑通过兼职、副业或投资等方式增加收入，以加速还款进程。比如，你可以利用业余时间做兼职工作，或者将闲置的物品出售以获取额外收入。
   • 物品或服务抵债：如果现金偿还困难，可以与朋友协商用有价值的物品或专业技能服务来部分抵偿债务。比如，你可以提出：“我现在手头紧，但我可以帮你修理电脑或者提供一些其他服务来抵债，你看这样可以吗？”
   • 寻求外部帮助：如可能，也可以考虑向家人或其他可信赖的朋友寻求临时资金支持，以缓解燃眉之急。但这一步需要谨慎考虑，避免因为债务问题而影响到其他人际关系。

4. 确保证据完备（以防万一）

   • 虽然你现在是借钱方，但为了未来可能出现的纠纷，也建议保留好相关的借款证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在必要时可以证明借款事实和还款情况，保护你的合法权益。
   • 借条：如果借款时有借条，务必确保其内容完整、准确，包括双方的基本信息、借款金额、用途、利息计算（如有）、借款及还款日期等。
   • 转账记录：无论是通过微信、支付宝还是银行转账，都应保存好相应的转账凭证，以清晰显示转账的金额、时间、双方账号等关键信息。
   • 聊天记录：涉及借款事宜的聊天记录也是重要证据，应完整保留，不要删减或修改。

5. 保持良好沟通与信誉

   • 定期更新进展：在还款期间，定期与朋友沟通你的经济状况和还款进展。这有助于增强信任，并让朋友知道你一直在努力。比如，你可以每个月和朋友说一次：“我这个月已经还了500元，剩下的我会继续努力还上的。”
   • 严格遵守承诺：一旦达成还款协议，务必按时履行义务。如遇困难，及时与朋友沟通并寻求理解，避免再次违约。诚信是维护人际关系的基础，也是解决债务问题的关键。

面对暂时无法偿还朋友借款的情况，关键在于及时沟通、制定可行的还款计划，并积极探索其他解决方案。通过保持透明度和诚信，你可以有效管理债务问题，同时维护与朋友之间的信任和友谊。记住，处理债务是一个持续的过程，需要耐心、努力和责任心。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询。