您好，理解您对于如何证明亲身父母是自己的父母这一问题的困惑。这确实是一个在特定情境下，比如办理公证、继承等法律事务时，可能会遇到的问题。以下是一些建议，希望能帮助您解决这一难题：
首先，最直接且有效的方式是提供出生证明。出生证明是记录个人出生信息的官方文件，其中明确标注了父母的信息，是证明亲子关系最直接、最有力的证据。
如果您没有出生证明，或者出生证明上没有明确标注父母信息（这种情况较为少见），您可以考虑提供以下材料作为辅助证明：
户口簿：虽然您提到户口已经从老家户口本移除，但如果您曾经与父母在同一户口簿上，且户口簿上有相关记录，那么这份户口簿（或复印件，需加盖户籍管理部门公章）也可以作为证明亲子关系的辅助材料。不过，由于您的情况特殊，户口簿上可能已没有直接信息，这一点可能不太适用。
亲属关系公证：您可以前往户籍所在地的公证处，申请办理亲属关系公证。公证处会根据您的申请，通过调查、核实相关证据，出具具有法律效力的亲属关系公证书，证明您与父母之间的亲子关系。
其他官方文件：如父母与您共同参与的某些官方活动或事务的记录、文件等，也可能作为证明亲子关系的辅助材料。不过，这类材料的证明力可能相对较弱，需要结合其他证据一起使用。
DNA鉴定：在极端情况下，如果其他所有方法都无法证明亲子关系，您可以考虑进行DNA鉴定。DNA鉴定是一种科学、准确的方法，能够直接证明亲子关系。不过，这种方法通常较为昂贵，且需要一定的时间来完成。
在实际操作中，建议您先咨询需要证明亲子关系的机构或部门（如公证处、法院等），了解他们具体需要哪些材料作为证明。然后，根据他们的要求，准备相应的材料。如果遇到困难或疑问，也可以寻求专业律师或法律机构的帮助。
最后，我想强调的是，虽然证明亲子关系可能在某些情况下显得复杂和繁琐，但这是为了确保法律事务的准确性和公正性。希望您能够理解并配合相关机构的要求，顺利解决问题。