故意伤害罪坐两年牢出来后，会产生多方面且深远的影响，这些影响不仅涉及个人层面，还会波及家庭和社会层面。以下是对这些影响的详细分析：
一、个人层面的影响
刑事记录与名誉受损：
- 一旦因故意伤害罪被判刑，您将留下永久的刑事犯罪记录。这一记录不仅会影响您未来的就业和教育机会，还可能在社交圈子和社区中损害您的名誉和声誉，导致人际关系紧张，甚至被疏远和排斥。
就业受限：
- 许多用人单位在招聘时会进行背景调查，一旦发现求职者有犯罪记录，尤其是故意伤害罪，往往会拒绝录用。特别是在金融、教育、司法等对从业人员品德要求较高的行业，这种限制更为明显。即使您成功找到工作，也可能因为犯罪记录而面临晋升和发展的障碍。
心理健康问题：
- 监狱环境的封闭性和压抑性容易导致您出现焦虑、抑郁、孤独感等心理健康问题。对未来的不确定性和对过去犯罪行为的自责也会加重心理负担。若得不到及时的心理疏导和治疗，这些问题可能会持续存在并影响您出狱后的正常生活。
社会适应困难：
- 出狱后，您可能需要重新适应社会生活，包括重新建立人际关系、寻找工作、学习新技能等。然而，由于犯罪记录的存在，您可能会面临诸多困难和挑战，如社会歧视、就业歧视等。
二、家庭层面的影响
经济压力：
- 在您服刑期间，您无法正常工作，家庭的经济来源可能受到严重影响。同时，为了支付法律费用和维持家庭运转，家庭成员可能面临巨大的经济负担。出狱后，您可能需要一段时间来恢复经济能力，这也会给家庭带来一定的经济压力。
情感创伤与社会评价降低：
- 家庭成员对于您因犯罪而坐牢往往感到震惊、失望和痛苦。这种情感创伤需要长时间来愈合，并可能导致家庭关系的破裂。同时，家庭成员也可能因为您的犯罪行为而受到社会的负面评价，承受来自外界的舆论压力。
子女受影响：
- 您的犯罪记录可能会影响子女的政审结果，如报考公务员、参军、报考军校或警校等需要进行政审的情况。此外，您坐牢还可能给子女带来心理上的创伤和压力，影响他们的性格发展和心理健康。
三、社会层面的影响
社会形象受损：
- 您的犯罪行为破坏了社会秩序和公序良俗，坐牢的事实会让公众对社会的安全和稳定产生担忧，影响社会的整体形象和声誉。
司法资源消耗：
- 关押和改造罪犯需要投入大量的司法资源，包括监狱的建设和维护、监管人员的配备以及罪犯的生活保障等。您的犯罪行为导致这些资源的投入，意味着社会需要承担相应的经济成本，减少了可用于其他社会发展领域的资源。
社会关系紧张与再犯风险增加：
- 因犯罪而坐牢的人往往难以重新融入社会，他们可能会遭受歧视和排斥，导致社会关系紧张。如果您在监狱中没有得到良好的改造和教育，出狱后可能会再次走上犯罪道路，这不仅增加了社会的安全隐患，也进一步浪费了司法资源。
建议与行动：
- 积极面对现实：出狱后，您需要积极面对现实，正视自己的犯罪记录和由此带来的影响。通过努力学习和工作，提升自己的能力和素质，为重新融入社会打下基础。
- 寻求心理支持：如果您感到焦虑、抑郁等心理健康问题，可以寻求专业的心理支持或治疗。这有助于您缓解心理压力，更好地适应社会生活。
- 加强家庭沟通：与家庭成员保持密切沟通，共同面对困难和挑战。通过家庭的支持和理解，您可以更好地走出阴影，重新开始新的生活。
- 遵守法律法规：出狱后，您必须严格遵守法律法规，不再从事任何违法犯罪活动。这是重建个人名誉和社会信任的关键。
如果您在出狱后遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供法律帮助和支持。