答辩状和证据是否一起提交，需根据具体情况和诉讼策略来决定，但通常建议尽量在规定时间内一并提交。以下从不同角度对此问题进行分析：
一、答辩状的提交时间与要求
提交时间：
- 根据法律规定，被告在收到起诉状副本后，通常应在十五日内（若被告在境内无固定住所，则为三十日内）提出答辩状。不过，不提交答辩状并不影响人民法院对案件的审理。
- 尽管开庭时也可以提交答辩状或进行口头答辩，但提前提交有助于法院更早地了解被告的观点和主张，从而更高效地组织庭审并把握争议焦点。
提交方式：
- 答辩状可以通过书面形式提交，也可以在开庭时进行口头答辩。无论采用哪种方式，都应确保答辩内容的清晰、准确和完整。
二、证据的提交时间与要求
提交时间：
- 原则上，证据应在法院指定的举证期限内提交。这是为了保证诉讼的公正与效率，防止“证据突袭”，并确保双方有平等的机会对证据进行质证和准备应对策略。
- 若当事人在举证期限内确实无法提交证据，且存在合理原因（如证据获取困难、由第三方持有等），可以向法院申请延期举证。在特殊情况下，经法庭准许，也可以在开庭时提交证据。但此时，法院会根据具体情况对证据进行审查判断，并可能对逾期提供证据的行为予以训诫或罚款。
提交要求：
- 证据应真实、合法、有效，且与案件事实紧密相关。
- 当事人应整理、分类和编号证据，使法院能够轻松查阅和核对。
- 提交证据时，应附上详细的证据清单和说明，明确每项证据的名称、来源、内容、证明目的和形式。
三、答辩状与证据一并提交的建议
提高庭审效率：
- 提前提交答辩状和证据，有助于法院更早地了解案件全貌和争议焦点，从而更高效地组织庭审。
- 这也为原告提供了提前知悉被告答辩思路和证据的机会，使庭审更加有序、高效。
保障诉讼权利：
- 提前提交证据，可以确保双方在平等的基础上进行充分的质证和辩论，避免因证据提交问题而影响诉讼的进行。
- 对于关键证据，若故意拖延至开庭时才提交，可能会对对方当事人的诉讼权利造成不利影响，甚至可能导致该证据不被采纳。
诉讼策略考虑：
- 根据案件性质和复杂程度，以及答辩策略和目的，被告可以选择是否在提交答辩状时一并提交证据。
- 在复杂案件中，涉及多个争议焦点或需要证明特定事实时，提交证据则显得尤为重要。通过提前提交证据，被告可以更有力地支持其主张或反驳原告诉求。
四、特殊情况下的处理
- 若被告在举证期限内确实无法提交全部证据，且存在合理原因，可以向法院申请延期举证。
- 在特殊情况下，经法庭准许，被告也可以在开庭时提交证据。但此时，应尽可能提前与法院沟通，并说明逾期提交的原因和证据的重要性。
总结与建议：虽然答辩状和证据在开庭时都可以提交，但为了保障诉讼过程的顺利进行和维护双方的合法权益，建议被告尽量按照规定的时间和要求提前提交答辩状和证据。这样做不仅有助于提高庭审效率，还能确保双方在平等的基础上进行充分的质证和辩论。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。