老公的以下行为可以算作家暴：

1. 身体暴力：

   • 殴打：这是最直接且常见的家暴形式，包括使用拳头、脚踢、使用工具等方式对受害者进行击打，造成身体上的伤害，如淤青、擦伤、骨折等。例如，老公在争吵中动手打你，导致你身体出现明显伤痕。
   • 捆绑、限制人身自由：通过绳索、铁链等工具限制你的行动，或者将你锁在特定空间内，禁止你外出，这也是身体暴力的一种表现。

2. 精神暴力（语言/心理暴力）：

   • 侮辱谩骂：老公长期使用恶毒语言贬低你的人格，损害你的自尊心，如经常骂你“没用”、“废物”等。
   • 威胁恐吓：以伤害你的生命、健康或者损害你的财产、名誉等方式进行威胁，使你产生恐惧心理。例如，老公威胁说“再敢提离婚就杀了你”或者“敢告诉别人就毁了你”。
   • 冷落孤立：老公拒绝与你交流，对你冷淡、漠视，使你感到被忽视和无助，这也是精神暴力的一种。比如，长期不与你说话，不关心你的生活和情感需求。

3. 性暴力：

   • 在你不同意的情况下，老公通过暴力手段强迫你发生性行为，或者残害你的性器官，这都是严重的性暴力行为。性暴力不仅侵犯了你的身体权益，还对你的心理造成了极大的伤害。

4. 经济控制：

   • 老公严格控制家庭经济，限制你的经济支出，剥夺你的经济独立权。比如，掌握所有收入，不给你零花钱，或者限制你购买必要的生活用品，这也是家暴的一种形式，因为它通过经济手段对你进行了控制。

应对家暴的措施：

• 及时报警：遭遇家暴时，应立即拨打110报警，寻求警方的保护。警方会及时出警，制止家暴行为，并记录相关情况作为证据。
• 就医并保留证据：及时就医治疗伤势，并保存好相关医疗记录、照片等证据。这些证据在后续的法律程序中非常重要，可以证明你遭受了家暴。
• 寻求法律援助：你可以向我咨询，了解自身权益和维权途径。作为专业律师，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
• 向相关部门求助：除了报警和寻求法律援助外，你还可以向妇联、居委会、村委会等部门反映情况，寻求他们的帮助和支持。
• 提起诉讼：在必要时，你可以向法院提起民事诉讼或刑事诉讼，维护自身合法权益。法院会根据相关法律法规和证据，对家暴行为进行判决，并保护你的合法权益。

家暴是严重的违法行为，不仅侵犯了你的身体和精神权益，还破坏了家庭的和谐与稳定。因此，如果你遭遇了家暴，一定要勇敢站出来，及时寻求法律保护和社会支持。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。