若借贷过程中涉及诈骗且钱还不上，你首先需要明确的是，诈骗行为本身是违法的，而因诈骗导致的债务问题，你需要通过合法途径来应对。以下是我为你详细梳理的应对步骤和建议：

1. 立即报警并配合调查：

   • 及时报警：一旦发现被骗，应立即向当地公安机关报案，详细陈述被骗经过，包括时间、地点、方式、涉及金额及与诈骗分子的沟通细节。这是追回损失、打击犯罪的首要步骤。
   • 提供证据：提交与诈骗相关的所有证据，如聊天记录、通话录音、转账凭证等。这些证据对于警方侦破案件和追回损失至关重要。
   • 配合警方：积极协助警方进行案件调查，提供必要线索，关注案件进展。若警方成功追回部分或全部被骗款项，应及时用于偿还债务。

2. 与债权人沟通协商：

   • 主动联系：尽快与债权人（如银行、其他金融机构或个人）取得联系，诚实告知遭遇诈骗的实情，并提供报警回执、立案通知书等证明材料，以证明非恶意拖欠。
   • 协商还款计划：根据自身经济状况，提出合理的还款方案，如分期还款、延长还款期限等。在协商过程中，展现还款诚意和决心至关重要，这有助于争取债权人的理解和支持。

3. 了解法律后果与应对措施：

   • 信用受损：若无法按时还款，你的个人信用记录可能会受到损害，影响未来在信贷、信用卡申请、租赁住房及就业等方面的生活。因此，在与债权人协商解决问题后，要及时要求债权人向相关信用评级机构说明情况，避免不良信用记录的长期影响。
   • 法律追索：债权人有权采取法律措施追索欠款，包括向法院提起诉讼要求偿还贷款本金、利息及滞纳金等费用。若法院裁决支持债权人诉求而你仍无法履行还款义务，则可能面临强制执行的风险。在此情况下，你可以考虑通过法律途径提出异议或申请减免部分债务（如能证明诈骗行为导致你无力偿还）。

4. 加强个人信息保护与防范再次被骗：

   • 更改密码：立即更改银行卡和其他支付平台的相关密码，防止诈骗分子继续利用你的个人信息进行非法活动。
   • 提高防范意识：增强个人信息保护意识，不随意泄露重要信息给陌生人或访问不可信的网站。同时，了解常见的诈骗手段和防范方法，提高自我保护能力。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 作为专业律师，我建议你在此过程中如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议，并协助你与债权人沟通或参与诉讼等法律程序。

总结来说，面对借贷诈骗导致的债务问题，你应保持冷静并立即采取行动。通过报警、与债权人沟通协商、了解法律后果与应对措施、加强个人信息保护以及寻求专业法律帮助等步骤，你可以最大程度地保护自己的合法权益并逐步解决债务问题。记住，诈骗行为是违法的，你有权通过法律途径维护自己的权益。