关于您提出的“县判缓刑能去市里吗”的问题，这主要取决于具体的法律规定以及您的个人情况。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期内，其活动范围是受到一定限制的。这些限制主要来源于《中华人民共和国刑法》及相关法律法规的规定，旨在确保缓刑人员能够在规定的区域内接受社区矫正和教育，以便更好地融入社会并改正错误。
一、关于活动范围的具体规定
判决书内容：您需要仔细查看判决书，看其中是否对您的活动范围做出了具体限制。如果判决书中没有明确禁止您进入市里，那么通常情况下，在市里属于您居住地的情况下，您是可以正常活动的。但请务必保持谨慎，避免前往可能引发不良影响的地点或参与不当活动。
离开所居住市、县的规定：根据法律规定，如果您需要离开所居住的市、县或者迁居，必须报经考察机关批准。这里的“离开所居住的市”指的是前往其他市，而非仅仅是市内活动。因此，如果市里属于您所居住的市，且您的活动并未超出该市的行政区域，那么通常无需额外批准即可正常活动。然而，如果您计划前往其他市，则必须事先获得考察机关的批准。
二、县判缓刑的特殊情况
对于在县里被判处缓刑的情况，由于县通常属于市的下级行政区域，因此，如果您计划从县里前往市里（且市里并非您所居住的市的其他部分，而是另一个独立的市），这通常被视为离开所居住的市，需要报经考察机关批准。
三、申请流程与注意事项
如果您因工作、学习、就医等正当理由需要离开所居住的县或市，应提前向负责社区矫正的司法行政机关（如当地司法所、司法局）提出书面申请。申请中应详细说明外出的事由、时间、地点及联系方式等信息。考察机关将依据您的具体情况、外出事由的合理性和必要性，以及是否会对缓刑执行产生不利影响等因素进行综合评估，并据此作出是否批准的决定。
四、擅自外出的法律后果
请务必注意，如果您未经批准擅自离开居住地，尤其是情节严重的情况下，考察机关有权依法撤销缓刑，收监执行原判刑罚。这不仅意味着您将失去改过自新的机会，还可能面临更加严厉的刑事制裁。
综上所述，被判处缓刑在县判的情况下，您应严格遵守活动范围的限制，不得擅自离开所居住的市、县。如有正当理由需要外出，必须按照法定程序向考察机关提出申请并获得批准。为避免违反规定而导致不必要的法律后果，我建议您仔细查看判决书的具体内容，并咨询当地的司法行政机关或社区矫正机构，了解具体的规定和要求。